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发表于 2007-4-19 11:55 | 只看该作者

【推荐】木瓜鱼骨汤

李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

　　现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

　　研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素。所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素成分，让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
今天来个木瓜鱼骨汤
材料：木瓜一只，草鱼骨一条，枸杞子、姜、鸡精适量。
做法：
1、将鱼骨洗净切好，先在锅两面煎一下。
2、将煎过的鱼骨、切好的木瓜，枸杞子，姜片一起入锅加水同煮，烧开后文火慢炖，一小时后即可加盐、鸡精调味上桌了

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发表于 2007-4-19 14:52 | 只看该作者

看起来很好喝的样子

不管了.先吃

把伱宠壊─━☆ \'只怪自己冭爱伱﹏﹏* (_少·★ o用笑︵.來偽装掉下的眼淚/o..`★ 既然┵還擇了自己的路﹎僦吥↘輕言┵埅碶\ωо寧願笑著流淚ヅ﹖の也卟哭著說後悔﹎ぐ.ωǒ会发呆〤童話﹖o..般唍羙﹏ǐ 、 o゛如果眞啲選擇在⒈起.﹖就8.要轻易dē說

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发表于 2007-4-20 09:35 | 只看该作者

喝一口.........喝完了算了........

让后来滴没得喝.........

在最美的季节你会遇见谁．．．

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发表于 2007-4-20 10:17 | 只看该作者

这味道怎么样阿？？？听你们给我吹～～～～～～～～

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发表于 2007-4-20 10:50 | 只看该作者

味道好极了.......

都是偶的.......

在最美的季节你会遇见谁．．．

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发表于 2007-4-20 22:24 | 只看该作者

木瓜还能这样吃啊。。。我家的木瓜都是拿来煲排骨汤的

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发表于 2007-4-24 01:03 | 只看该作者

好好吃的样子。。。试着做做

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发表于 2007-4-25 22:18 | 只看该作者

木瓜我吃不了太多，太甜。。。。。。。。

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发表于 2007-4-28 21:30 | 只看该作者

最初由逝鸢发表
木瓜我吃不了太多，太甜。。。。。。。。

你可以吃不太成熟的木瓜，苦苦的

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发表于 2007-4-29 11:13 | 只看该作者

苦的更吃不下～～～～～～

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