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发表于 2005-5-21 11:07 | 只看该作者

睡觉时禁戴5种东西

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
1戴表睡觉。

有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

2戴牙睡觉。

一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

3戴罩睡觉。

美国夏威夷研究所通过调查 5000多位女性发现，每天戴乳罩超过 12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出 20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。

4带机睡觉。

有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能，虽然释放量极微，但不可不防。

5带妆睡觉。

有些女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。

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愿你在主的恩赐下充满喜乐[/SIZE]

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发表于 2005-5-21 11:13 | 只看该作者

幸好幸好……

...so easy...

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发表于 2005-5-21 11:21 | 只看该作者

无表无假牙无罩无妆``````````

只有第四条

把永远爱你写进诗的结尾，你是我唯一想要的了解

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发表于 2005-5-21 11:22 | 只看该作者

我睡觉是会戴着耳机

我不哭你笑着说我是乖女孩其实我不勇敢只是我哭的时候你看不见不停见面我们的关系却一直没有改变你有没有发觉我的笑被刺眼的阳光轻易洞穿想问你如果有一天我消失你的眼里会不会有哪怕一滴的眼泪出现?

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发表于 2005-5-21 11:55 | 只看该作者

签名图像大小不会改,哎

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发表于 2005-5-21 12:58 | 只看该作者

这帖子好象发过~不过那时是6种

我不哭你笑着说我是乖女孩其实我不勇敢只是我哭的时候你看不见不停见面我们的关系却一直没有改变你有没有发觉我的笑被刺眼的阳光轻易洞穿想问你如果有一天我消失你的眼里会不会有哪怕一滴的眼泪出现?

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发表于 2005-5-21 13:41 | 只看该作者

晕，我爱把手机放在枕头边．谢谢楼主啊

借我三千虎贲、复我浩荡中华，剑指天山西、马踏黑海北，旌旗指处、望尘逃遁，敢犯中华者、虽远必诛

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发表于 2005-5-21 13:48 | 只看该作者

不能带机!

一个男人若对女人真正地好，他就是把全世界的幸福给她他都不满足；一个男人若真正在乎一个女人，他会在她摔倒的时候第一时间扶住她，他会在她掉眼泪的时候心疼地为她擦拭，他会想让所有的人都知道三个字：我爱你！而不只是：我在乎你！

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发表于 2005-5-21 14:03 | 只看该作者

呵呵,知道了

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