食品热量排行榜

多吃7700大卡可长1公斤脂肪

◆900大卡/100克◆
色拉油、猪油、猪肉(肥)、松子仁、葵花子、炸土豆；

◆600大卡/100克◆
山核桃、巧克力、曲奇饼干、炒花生仁、香肠、方便面、月饼、奶油饼干、腐皮、白糖；

◆400大卡/100克◆
肉鸡、油条、二锅头、蛋糕、鸡蛋黄、猪蹄、面包、鱼片干；

◆300大卡/100克◆
鸭、馒头、笋、素鸡、猪里脊；

◆150大卡/100克◆
豆腐干、带鱼、大蒜、冰淇淋、米饭、草鱼、鲫鱼、鲜蚕豆；

◆100大卡/100克◆
牛肉、羊脊背、香蕉、河虾、芋头、土豆、鲜荔枝、鸡蛋白、牛奶、苹果；

◆ 50大卡/100克◆
橙子、嫩豆腐、豆芽、洋葱、河蚌、四季豆、菠菜、茭白、南瓜、芹菜、萝卜、鲜香菇、鲜海带、小白菜、豆浆、冬瓜。

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腹股沟

论坛元老

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我们约会吧!

2^#

发表于 2005-5-17 15:56 | 只看该作者

◆100大卡/100克◆
牛肉、羊脊背、香蕉、河虾、芋头、土豆、鲜荔枝、鸡蛋白、牛奶、苹果；

这一栏都是好东西

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好想飞

著名写手

恋人：单身

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我们约会吧!

3^#

发表于 2005-5-17 18:57 | 只看该作者

还好我不是吃很热的

把永远爱你写进诗的结尾，你是我唯一想要的了解

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gaochao11410c 该用户已被删除我们约会吧!	4^# 发表于 2005-5-18 09:03 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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鬼宿该用户已被删除我们约会吧!	5^# 发表于 2005-5-18 09:07 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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