【转帖】教练：这样下去刘翔就完了

8月28日，雅典，12秒91；9月23日，横滨，13秒31；9月26日，合肥，13秒44。一个月的时间里，刘翔完成了运动成绩的“稳步”下滑。个中原因自然无需赘述，刘翔自己也是无奈多多，今天赛后，他对现场的记者们说：“请大家体谅我前天晚上才从日本经上海转机抵达合肥，刘翔明显不在最佳状态，昨天中午前去老明光体育场适应场地的时候，他的教练孙海平就表示，这次比赛只希望“太太平平”地跑完，不受伤是最重要的。

　　孙海平对于弟子身体的担忧体现在了一些细节上。今天下午比赛开始前，刘翔做完热身后准备上跑道，这时孙海平赶忙叮嘱刘翔：“再活动活动，身体再拉一拉，千万别‘抽’牢，”说完又凑到刘翔的耳边小声说：“放松点，这种比赛就是走过场，成绩不要太难看就行了。”

　　刘翔照例被排在第四道———奥运夺冠时的道次，身旁第五道的选手是实力不俗的史冬鹏。也许是为了刺激一下刘翔，现场看台上很多观众大声叫着“史冬鹏，加油！”对此刘翔丝毫不以为意，他善意地对着看台挥了挥手，那意思好像是说：“放心，不管怎么说，我总不至于‘捣糨糊”吧。”

　　第一次起跑刘翔抢跑了，这使比赛仿佛陡然增添了不少“正式”甚至是紧张的气氛，因为奥运会上刘翔就曾经这么“干”过，目的是为了给对手制造压力。当然，史冬鹏还不足以引起刘翔的“高度重视”，赛后刘翔对记者解释说：“抢跑是因为观众叫喊声太响，发令枪都有点听不清了。”

　　整个比赛过程没有丝毫悬念，刘翔起跑虽然不占先，但凭借着超群的实力，他从第二个栏开始就一路领跑，最后的冲刺也显然未尽全力。史冬鹏第二个冲过终点线，他的成绩是13秒69。

　　看着电子屏幕上打出的成绩，刘翔似乎轻轻地摇了摇头，而一旁的孙海平却显得非常释然。“这个成绩很好了，”孙海平说，“虽然跟奥运会时没法比，但考虑到刘翔已经有一个月没有进行正规的系统性的训练，跑出这个成绩很不容易了。”

　　今天赛前刘翔告诉记者，过两天他还要到新加坡去参加一个国际田联的亚洲全明星赛，“不比赛，只是去领奖。”至于领什么奖，刘翔说他自己也不知道。不过，从新加坡回来之后，刘翔应该能够好好休整一下了。“今天是我今年参加的最后一个比赛，”刘翔说，“我希望自己接下来能彻底歇一段时间，然后重新投入到正常的训练中去。不管怎么说，我还是想做回原来的我，安安静静地训练，和教练配合好。”

　　孙海平今天也当着很多媒体的面把话挑明了：“各种社会活动总得有个结束的时候吧，我想，十月下旬，最晚十一月上旬，我们就要进行封闭训练了。到那时，随便什么活动我都会推掉，一概不参加。”

一本本的簿子递到身前，孙海平想脱身都难。“你看看，找我签名的人都已经这么多了，要是刘翔那还了得？”孙海平苦笑着对记者说。
好在由于昨天并没有刘翔的比赛，因此前往体育场采访的记者十分有限，在孙海平满足了“粉丝”们要求之后，晨报记者得以对他进行了独家专访。用孙海平的话来说：“采访我可以，采访刘翔就算了吧。”

　　担忧刘翔“昙花一现”

　　一坐上看台，孙海平就急急忙忙从包里掏出香烟，“你帮我算了吗？刚才一共签了多少个名？真是累死了，连抽根烟的时间都没有！”

　　谈到“身份”转变的话题，孙海平坦言起初感到很不适应，但经过了这一个月的“磨炼”，总算已经慢慢习惯了。“有时候想想，世界上有的事情还真挺有意思的———刘翔先不说，过去谁知道我孙海平啊？现在可好，我戴着墨镜也照样被人认出来。”

　　“习惯了之后，认为这种受追捧的感觉怎么样？”记者问。“人总是希望获得成就，受到大众关注的，”孙海平笑笑回答说，“但过头了也不好。我累一点问题倒不大，可是刘翔不能一直这么累啊。那天他还跟我说，‘师傅，我都不知道这一个月是怎么过来的，好像自己已经不是自己了。’”

　　孙海平强调着自己的担心，在他看来，刘翔频繁的社会活动应该及时“刹车”了。“不是我说得吓人，再这样下去刘翔就完了，”孙海平侧过头，认认真真地对记者说，“再这样下去，别说2008年奥运会了，保不定明年就掉下来，弄不好就成了‘昙花一现’。竞技体育从来就是不进则退，运动员耽搁不起那么多时间呀。如果刘翔今年31岁，那我也就不去管它了，可他只有21岁啊！”

　　每天必须确保半天训练

　　然而，很多事情毕竟是身不由己的，这一点，孙海平也相当清楚。“以刘翔现在这样的身份，参加各种社会活动、商业活动是免不了的，”孙海平说，“其实国外许多优秀选手也会碰到类似的情况，拍广告啊，出席赞助商的活动啊，接受媒体的采访啊……问题是，这些都不能影响到正常的训练，或者说，我们应该尽可能地把这种影响减小到最低的程度。”

　　为此，孙海平向记者提出了一个“半天”的概念。“我希望媒体代我们呼吁一下，就是从现在开始，每天给我们半天时间，”孙海平说，“我的意思是，每天必须确保半天时间用于训练，不管是上午还是下午。其他时间我管不了那么多，但如果不能保证这半天时间，那么刘翔身体状态就下降得太厉害了，到时候想再‘紧’起来就难了。”

　　孙海平告诉记者，他的计划是“循序渐进”，即通过一段时间的恢复，慢慢让刘翔达到正常的状态。“半天训练只不过是最近一个阶段的任务，”孙海平说，“随着奥运会的‘热度’逐渐冷下去，我会重新制定刘翔的训练计划。

　　说得再具体一点，今年的冬训将是我们新的起点。目前我打算把冬训开始的时间定在11月份左右。”

　　法国人是最大对手

　　在几天前的日本横滨世界全明星赛上，仅仅跑出13秒31的刘翔照样击败了美国老将阿伦·约翰逊。在记者自己看来，这场比赛进一步说明了这样的一个事实：这个项目长达十年的“约翰逊时代”已经彻底终结，刘翔已成为新的霸主。

　　孙海平并未反对记者的观点，他只是提醒大家还需要稍稍保留一些谨慎。“约翰逊正在走下坡路，这的确没错，但只要他继续保持目前的训练水平，两三年内至少仍旧是这个项目的有力竞争者。当然，如果说奥运会之前是约翰逊领先刘翔半个身位的话，那么，现在应该是刘翔领先他半个身位了。”

　　“谁将成为刘翔未来四、五年内最大的对手呢？”记者问道。“法国人杜库雷，”孙海平回答得毫不犹豫，“就是在奥运会前几轮复赛上很‘疯’的那个黑人选手。他已经引起了我们的高度重视，如果训练得法，他具有跑进13秒的实力。而且他也年轻，身体素质也不比刘翔差。”

　　记者又请孙海平谈谈刘翔在国内的唯一对手史冬鹏。“史冬鹏今年的势头看起来有点停滞了，”孙海平说，“我想原因还是训练水平上不去吧。”“那么，如果让你来带史冬鹏呢？你能把他带到刘翔的水平吗？”关于这个问题，孙海平只能一笑了之：“不好回答吧，你让我怎么说呢？”

　　