123
返回列表 回复 发帖
半个翅膀

VIP会员    

恋人：单身

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
720 
积分
719 
经验
718 点 
威望
66 点 
金钱
7013 NG 
魅力
1065  
性别
女 
来自
天堂 
注册时间
2005-5-24 

我们约会吧!
1#
打印
tT
发表于 2008-7-27 08:26 | 只看该作者

需不需要我教MM们一个很简单的减肥方法?

PS:如题,需求量大的话,我就写出来
收藏 分享 评分 开心 人人
男人，女人 是各带一半翅膀的天使 寻找，磨擦，结合 拼出原本一体的---人
回复 引用

订阅 TOP

半个翅膀

VIP会员    

恋人：单身

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
720 
积分
719 
经验
718 点 
威望
66 点 
金钱
7013 NG 
魅力
1065  
性别
女 
来自
天堂 
注册时间
2005-5-24 

我们约会吧!
2#
发表于 2008-7-27 08:34 | 只看该作者
一共是两个方法,都是比较简单的,就看能不能坚持娄
男人，女人 是各带一半翅膀的天使 寻找，磨擦，结合 拼出原本一体的---人
回复 引用

TOP

Thermo

建设部    

女友 ：hayasi ( 3200 )

Rank: 28Rank: 28Rank: 28Rank: 28Rank: 28Rank: 28Rank: 28


狗狗
1世4转304级

空网十年庆 - 功勋卓著IQ

我们约会吧!
3#
发表于 2008-7-27 08:40 | 只看该作者
我是不用了
你怎么会知道？
习惯了无聊，不无聊时才知道无聊是多么的不无聊。
回复 引用

TOP

兔窝边的猪

VIP会员    

恋人：单身

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
4977 
积分
4978 
经验
4978 点 
威望
12 点 
金钱
10975 NG 
魅力
2762  
性别
女 
来自
流浪猪猪 
注册时间
2004-7-31 

我们约会吧!
4#
发表于 2008-7-27 09:08 | 只看该作者
大家估计都来聚会了


写吧写吧!翅膀写出来吧
是我颠倒着，还是世界颠倒着
回复 引用

TOP

小女神兵

VIP会员    

恋人：单身

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
3328 
积分
3328 
经验
3328 点 
威望
31 点 
金钱
12475 NG 
魅力
231  
性别
女 
来自
某澈居住的火星.><. 
注册时间
2004-9-26 

我们约会吧!
5#
发表于 2008-7-27 09:36 | 只看该作者
那就写吧~~
现在是越瘦的人越想减肥
如此强悍着COME BACK的我男人 3辑大卖 身为E.L.F的我 为你们自豪 爱你们的全部
回复 引用

TOP

踏雪

见习作家    

恋人：单身

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

帖子
1178 
积分
1179 
经验
1179 点 
威望
0 点 
金钱
32663 NG 
魅力
104410  
性别
女 
来自
上海 
注册时间
2007-11-15 

我们约会吧!
6#
发表于 2008-7-27 10:18 | 只看该作者
写吧，写吧，我渴望并期待着。。。。。。
浓缩千万，却依然浩瀚：大江流明，湖影渡伊人，冷雨罩山河，溪声满故园，海语听心境。 一沙一世界，一花一天堂！
回复 引用

TOP

圆嘟嘟的鱼

见习点评    

恋人：单身

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

帖子
4784 
积分
4782 
经验
4779 点 
威望
32 点 
金钱
251720 NG 
魅力
1716  
性别
女 
来自
America 
注册时间
2008-6-13 

我们约会吧!
7#
发表于 2008-7-27 10:25 | 只看该作者
写吧 在这里小小的抢一下坑

我知道的一个很EASY的减肥方法

买山楂和木耳 第一天晚上把山楂煮成山楂水 如果怕酸可以放一点点点糖 然后喝很多很多

第二天开始狂吃木耳 不管是拌木耳炒木耳……都行！

然后晚上再喝山楂水

这样不停的10~30天~成效每人不等
怀念着那样的下午,夕阳吞噬了整个背影。
在你口袋里的手，慢慢也变得温暖起来。
回复 引用

TOP

lanjian

建设部    

恋人：单身

Rank: 28Rank: 28Rank: 28Rank: 28Rank: 28Rank: 28Rank: 28

帖子
6985 
积分
7083 
经验
7181 点 
威望
3 点 
金钱
11195 NG 
魅力
2442  
性别
男 
注册时间
2003-2-2 

空网十年庆 - 元老功臣

我们约会吧!
8#
发表于 2008-7-27 13:52 | 只看该作者
你的胃基本也就差不多了
成为利剑是我的梦想蓝色使我的心愿蓝色的剑就是我梦想和心愿的交织
回复 引用

TOP

半个翅膀

VIP会员    

恋人：单身

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
720 
积分
719 
经验
718 点 
威望
66 点 
金钱
7013 NG 
魅力
1065  
性别
女 
来自
天堂 
注册时间
2005-5-24 

我们约会吧!
9#
发表于 2008-7-27 19:18 | 只看该作者
第一个方法:菜汤

西红柿 3斤/2.5斤
芹菜  1斤/0.5斤
洋葱  3斤/2.5斤
包心菜  1斤/0.5斤
青椒   1斤/0.5斤

每天用新鲜的菜,用小火沌两到三小时,沌好后喝汤,注意:汤内不要放其它的东西,每日汤量要达到十碗.一周为一个疗程.

周一到周四  吃水果或蔬菜 注意:这四天是绝对不要吃饭的!
周五到周七可以适当进食

这个菜汤法,我介绍给了很多人,这个方法适合比较胖的人,越胖减的越多,是绿色健康的方法,另外,如果MM们决定喝这菜汤的话,一定要记住坚持两周,那样效果非常稳定和明显.

这个方法,你只需要坚持喝汤就可以了,疗程结束后,我保证你的胃会缩的很小,一般一疗程可以瘦5斤以上吧!@
男人，女人 是各带一半翅膀的天使 寻找，磨擦，结合 拼出原本一体的---人
回复 引用

TOP

半个翅膀

VIP会员    

恋人：单身

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

帖子
720 
积分
719 
经验
718 点 
威望
66 点 
金钱
7013 NG 
魅力
1065  
性别
女 
来自
天堂 
注册时间
2005-5-24 

我们约会吧!
10#
发表于 2008-7-27 19:26 | 只看该作者
第二个方法,非常的简单

早饭少吃,午饭吃饱,晚饭不吃

每天晚饭前,去做四十分钟的运动,我一般是跑步,这样跑完后,你的胃是很饱的,基本不会觉得饿,一般这样一周后你会明显觉得你的浮肉下去了一些,特别是对有游泳圈的人来讲,这个方法比较有效哈,但是这方法是要坚持的,以我的纪录来讲,是三周瘦15斤
男人，女人 是各带一半翅膀的天使 寻找，磨擦，结合 拼出原本一体的---人
回复 引用

TOP

123
返回列表