【推荐】保湿NG总整理

翩跹梦蝶

NG观念1：夏天不用保湿？

      夏天勤控油、冬天重保湿，保养原则真的可以适用如此简单的二分法吗？邱品齐医师表示，事实上，一年四季都需要保湿，随着季节环境的变化，保湿重点也会有所不同。

      例如：夏季紫外线转强，阳光除了会晒黑皮肤外，还会造成真皮层胶原蛋白受损，使细胞含水量减少，肌肤易显干燥，此外，经常性进出冷气房，面对湿度多变的环境，会使肌肤失衡影响其保水能力，造成肌肤变粗变黑且多油多汗，这时妳需要的是偏水性保湿成分、质地清爽的保养产品，比较不会造成肌肤负担感的精华液、保湿凝胶，会是不错的选择。

      当肌肤处于秋冬冷风吹抚、温湿度皆下降的环境，肤表水分不足、代谢不佳造成角质堆积，进而引起干燥及脱皮反应，因此这时要提供给肌肤较夏天更具润泽的保湿乳液或乳霜，藉由其中所含的油性保湿成分来锁住水分的特性，形成一道屏障面对外界干冷的环境。

NG观念2：保湿=补充肌肤水分？

      想象肌肤是块海绵！当海绵浸到水里自然会吸收水分，等到时间一久水分就会蒸散不见，因此单单补充肌肤水分就等于保湿是不对的，必须进一步将水分锁住，避免水分流失才行，此外，更完善的保湿品还要能加强细胞本身锁水能力、或去修护受损细胞，全面地提升肌肤的储水能力。因此邱品齐提醒，保湿其实是要一举达到补水、锁水及储水的保湿效果。

保湿品选购重点！
      保湿产品的组成成分除了水之外，也要同时含有油性及水性保湿成分，才能完美照顾到肌肤的保湿需求！水性保湿成分有甘油、丙二醇、NMF、胶原蛋白及玻尿酸等，功能是吸取水分；油性保湿成分则有矿物油脂、动植物性油脂等，目的就是锁水；而表皮细胞间油脂成分除可保水，对于细胞也有不错的修护力！邱品齐指出，个人肤质及喜好产品触感，也都是选购产品要考虑的因素，想要清爽就选水性保湿成分较高的产品，喜欢滋润感就选油性成分比例多些的品项。此外，保湿产品好坏关键不在于有效成分的分子大小，而是在于其是否能长效保湿，这点需要特别厘清。


观察1：妳总是控油工作＞保湿工作？
      许多人一到夏季往往过度控油而忽略保湿工作。正是因为这样高温高湿气的环境，汗水大量排出时，会使肤表上的油脂随之流失，出现干燥状况！再加上长期处在冷气房中，即使因为季节造成油脂分泌旺盛，但实际上干燥的室温是会让肌肤水分蒸散！因此夏季保湿第一重点便是掌握肌肤油水平衡，补充水分之余也给予适当油分。


观察2：夏季保湿品=清爽就对了？
      想作好夏季保湿，只是从寻找一款质地清爽的保湿商品上下功夫可能不够，因为在这样的过程中，妳很容易忽略掉肌肤油脂的补充，因此还是少不了润泽的精华液、保湿乳霜等保养品项，但是又担心涂抹上这些保养品后肤触不清爽，在此陈慧娟建议，不妨试着将早晚使用的保养产品区隔开来，早上使用质地清爽、具有美白与保湿效果的水状精华液，到了晚上就换成较滋养的精华液与乳霜，或是具有乳霜效果的保湿凝露来取代早上的品项，这样不仅可以做到基础保湿，也可舒缓因为夏季干荒所造成的细纹现象。

观察3：不宜自行DIY冰镇产品！
      夏季肌肤处于多汗多油的状态，肤触有些黏腻；加上过度的日晒会使肌肤发热、泛红，因此市面上出现有冰镇效果的保养品，来帮妳降低肤温、缩小毛孔、舒缓镇定日晒后肌肤。但是有些人则是会将保养品，如面膜、眼胶、保湿凝胶放入冰箱中，自行DIY成如同冰镇效果的保养品，对于这样的作法，陈慧娟提醒，除非厂商有告知可以这样使用，否则请将保养品还是留在化妆台，因为化妆品在制造时都会有温度控管，必须在某种常温下才可维持质量，当妳自行将保养品放入冰箱中，等过一阵子不冰了或是时常拿出拿进的状况下，都会有造成产品变质的可能性！


观察4：保湿可提高美白效果！
      美白保养要更有效，就不能不重视保湿这道保养环节，陈慧娟指出，保湿是提高美白效果的重要关键，惟有当肌肤细胞处在充满水分、健康饱满的状态时，才能具备新陈代谢能力，帮助美白成分发挥最大的效用，所以保湿可说是创造健康肌肤的基本功，实在不容小觑。