【美容】14个美白小方法,想要美白的美女们都过来看看哦，经验大分享啊

[url="http://upw298112.38.111idc.com/"]1. 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分鐘拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2. 睡前用最低价的化装棉加上化装水完好浸湿后，敷在脸上20分鐘，每週3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

3. 天天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要立即卸妆。

5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。

6. 一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，坚持皮肤干净。

7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化装棉上，直接敷在两颊，以至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只需六分之一瓶的养乐多。

8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9. 首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一个相似瑜珈的动做，这个动做是先盘腿，再将手举高后往前趴下，坚持这个姿势约非常鐘。这个动做一开始不随便做到非常鐘，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10. 市卖的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只需一週用纯水洗脸3~4次，并经常以化装绵沾纯水敷面，脸脸天但是然的漂漂喔！！

11. 据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，往常有阳光出现的日子，UVC及UVB易形成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，由于阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤形成损伤，因而最好还是撑伞，才干防止老的化的延迟发生喔！

12. 使意图仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有奇特的成效喔！这是利意图仁具有益尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的成效，而且对美白肌肤也有很大的协助。

13. 泡温泉，泡温泉不只可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲惫。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

14. 酵母粉1大匙（超市均有卖）加统一优格1/2杯取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上5~10分鐘即可，一週约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！ [/url]