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苹果:人类养心护心的“记忆果”,有健脾益胃、止渴生津之效,并且富含维C、钾、纤维素、果胶等,能够降低致癌物质浓度,促进代谢,防止胆固醇增高,减少血糖含量;
一直很喜欢啃苹果 。。。^^
hayasi 发表于 2010-2-8 15:40
一直不大敢吃苹果,一吃就容易泛胃酸,也不知什么原因。
那一次的遇见,成全了我的,碧海蓝天.生命,从此长出牢牢的根系,不变不迁.
食疗配合瑜珈,效果更好~
宁静听涛 发表于 2010-2-8 18:02
嗯,增强免疫力除了吃以外,运动也很重要。
瑜珈声名远播,一直想练练,不过毫无头绪。
找得时间得去研究研究。练练看。
那一次的遇见,成全了我的,碧海蓝天.生命,从此长出牢牢的根系,不变不迁.
感觉什么都要吃似的
习惯了无聊,不无聊时才知道无聊是多么的不无聊。
是的,猪最幸福了呢~
人家说,能食补,就不药补,多注意饮食,祝大家都身体健康
被放逐在寒冷的边际,去学习暧昧不清不是甜蜜,不再理所谓的不公平,静静的离去,轻轻的闭上眼睛!我会微笑继续向前走,我忘了说谢谢你爱我!
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