【分享】十招让你喝酒千杯不醉

营养师教你十妙招

  1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;

  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;

  4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒;

  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;

  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;

  8.疲倦时暂时别喝为宜;

  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;

  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  解酒误区

  1.浓茶解酒

  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。

  2.酒后洗澡

  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。

  解酒招数

  1.吃水果

  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

  2.吃馒头

  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。

:m-happy: :m-happy: 馒头是个好东西 千杯不醉偶也素哦:m-love: :m-love: :m-love: 不过一喝脸就红:m-grin: :m-grin:

你是千杯不醉吗?怎么我爸爸要你喝点啤酒你都喝不了呢?

.........
我是没什么机会喝醉啦~~
我会酒精过敏....:m-pass:

可怜的孩子  和我朋友一样:m-grin:

学到了几招,再去喝酒时,就来个千杯不醉~~:m-happy: :m-laugh:

:m-sweat: :m-sweat: 多喝酒可不是好想法....

5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;

  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;

  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;


吃完就差不多饱了:m-bored:

我会酒精过敏:m-charm: :m-whin:

我原来也会啊,不过喝习惯就不会了

多谢指教!!!!!!!

:m-desire: 我是酒鬼!!要和人拼酒前一般是喝红牛或者柠檬汁!

我就喜欢喝酒,多谢指教!!!!!!!
:m-cheer:

:m-sweat: 怎么这么多喜欢喝酒的....酒鬼们 多喝些玫瑰茄吧..对身体好的...

玫瑰茄:m-what:

玫瑰+茄子:m-sweat:

2楼3楼什么关系哦:m-evil:

他们是夫妻关系:m-laugh:

:m-bypass: 相对而言,我喜欢洋酒~~兑上绿茶、冰块~~

知道第一条

后面的领教了

下次和同事们聚会就不会醉酒啦
哈哈

晕 怎么感觉很......很不对头哦....不许喝酒:m-rage:

多谢多谢:m-cheer:

:m-evil:

我说吃着烧烤 喝酒怎么都没感觉,,原来是吃了豆腐串的缘故....

豆腐串是什么感觉啊




欢迎光临 空网论坛 (http://bbs.kongweb.net/) 作者: 凝雪梅    时间: 2007-9-2 22:06