这些蔬果千万不要带皮吃
由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。
土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。
马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。
柿子皮
柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。[美食论坛]
红薯皮
红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。
荸荠皮
荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外，荸荠皮中还含有寄生虫，如果吃下未洗净的荸荠皮，会导致疾病。[美食中国]
银杏皮
果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。
银杏 就不知道我有没有吃过了`
MS我还不认识它``
其他东西``我都不吃皮的哈``
:m-laugh: 这些皮。。没人会吃的吧。。
知道了，谢谢:m-desire:
偶吃水果经常不削皮
苹果..梨..
其他应该都不会.
安全第一 健康很重要. :m-cheer:
荸荠皮?
以前都吃了
红薯皮 梅子很喜欢吃的说
偶吃水果经常不削皮
苹果..梨..
其他应该都不会:m-cheer:
还好 ,这些我都没有吃过它的皮.
没有附带图片,有些不认识啊:m-sweat:
哈哈,
有些是根本就不会吃到,
红薯皮红我好像吃过哟
这么皮。。。
嘿嘿
幸好我重来不吃啊 。。。
看来以后得注意点了，
谢谢啊！！！
TO：
土豆皮和红薯皮我都吃过，感觉不错。
为什么。。。为什么。。。为什么会。。。:m-sweat:
土豆皮可以吃吗
谁吃过脸皮？
苹果皮我倒是经常吃。。
你说的这些皮。。貌似。。很少会有人吃吧。。
红薯皮。。烤山芋？这个有点可能```
最初由 凝雪梅 发表
土豆皮可以吃吗
TO：
恩，100%可以吃。
买的时候，摊主还特意和我们说：
回家用微波炉烤完后，带皮一起吃味道最佳。
笨还会去买菜。。。:m-tease:
TO：
汗。。。我经常买。。。也经常做。。。
做什么 炒土豆皮吗:m-fry: :m-love:
TO：
聪明，再加上辣椒。哈哈~汗。。。口水。。。
:m-laugh: 炒土豆皮。。。
梅子想象力不是一般的丰富。。
谢谢夸奖哈 既然某人如此会做饭 以后空空的大师傅就给他做啦
最初由 凝雪梅 发表
谢谢夸奖哈 既然某人如此会做饭 以后空空的大师傅就给他做啦
梅子这是说。。。谁？:m-sweat:
:m-evil: :m-evil: 你也可以哈:m-evil: 反正要准备圣诞大餐啦
看来说的不是我了，哈哈哈~闪。
不许 现在就是你了哈~~~~~~~抓住~~~~~~~~抓壮丁喽
我汗。。。
不要哇！那个。。其实。。我不会做饭菜的。
别乱抓人啊，做出来不好吃就不好了。
:m-love: 不怕 我相信你的实力:m-love: 好啦 你就算一个了哈 我一个人筹备真的还忙不过来呢:m-love:
不是吧。。。:m-sweat:
我真的不会啊，冤枉啊。
我没实力的，所以。。。
嘿。。嘿。。嘿。。嘿嘿。。。
放弃吧。:m-evil:
你以为上了贼船说下就下啊
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作者:
凝雪梅
时间:
2007-12-16 19:29