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蚊取豚

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老公：清枫 ( 4170 )

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我们约会吧!
1#
发表于 2008-9-9 17:41 | 显示全部帖子
所以脸才细致不了吧..
『...我折腾生活，大喜大悲....』...無双，如烟......子虚，乌有...
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我们约会吧!
2#
发表于 2008-9-10 17:07 | 显示全部帖子
翅膀是不是一整天都神经紧张 或者 就是太疲倦了..睡眠质量才会不好..

睡前一小时喝杯温牛奶很有效的..睡前就别做太多事情,想太多事情了,这样就能减压..

还有,平时没事就做几个榆枷动作..拉伸下筋骨,放松下神经,这些都是我的经验....

祝你好眠...
『...我折腾生活，大喜大悲....』...無双，如烟......子虚，乌有...
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