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美人帮空网十年庆 - 元老功臣

我们约会吧!
1#
发表于 2008-9-6 14:26 | 显示全部帖子
同病相怜啊。。。

可能是心事过重或者是想法太多，一直想会越来越浮躁
少看点电视会好一点，睡觉时放舒缓纯音乐催眠
记得什么事情都不要想太多

开灯睡觉是我小时候的习惯，因为习惯在光亮的地方入睡吧
以后睡觉时用手或者衣服盖住眼睛，慢慢的就好了
清风掌舵，枯叶为舟。于碧水间仰望苍茫碧空，一任西东！
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我们约会吧!
2#
发表于 2008-9-7 08:50 | 显示全部帖子
恩  T这个习惯很好用，睡觉前把你讨厌的课本拿出来随便背一段，很快就可以睡着~~`
清风掌舵，枯叶为舟。于碧水间仰望苍茫碧空，一任西东！
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