翩跹梦蝶

面膜 面膜通常用来进行皮肤清洁，护理及面部按摩处理。按照常用机型来说可以分为土基面膜，水溶性聚合物面膜和无纺布面膜。本文主要从面膜作用原理，功效，不同类型面膜特定，使用方法等方面做一个简单的介绍。 一．作用原理及功效： 保湿：面膜通过其载体（土基粉末，成膜剂，无纺布）来保持水分。当我们使用面膜时，由于来自面膜的水分与被覆盖层皮肤的水分而使得皮肤角质层保持柔软。 收敛：在粉剂，成膜剂的干燥过程中，面膜会逐渐收敛，对皮肤产生暂时绷紧作用，并使覆盖部位的皮肤温度升高，促进血液循环。 清洁：面膜还具有吸附作用，在 剥去面膜的同时，可以去除皮肤上的污垢，油脂和粉刺，可以起到很好的洁肤作用。并且对去除老化的角质层也有很强的作用。 清凉：一些面膜中会添加醇类，在醇类挥发时可以产生凉快感。 使用次数：以每周1－2次为宜。 二． 类型介绍： 1. 水溶性聚合物面膜： 它是高粘度凝胶状的体系，可以是透明，或者乳状粘液，有可剥离型和洗去型两种。这类面膜涂在脸上后，会逐渐失去水分而形成柔软膜货固态凝胶。干后，凝胶收缩，产生拉紧的感觉。通常这类面膜中不含有吸收性原料，所以清洁作用较差。 剥离型面膜：可成为撕拉型面膜，由于在剥离过程中，难免会对皮肤有影响，造成毛孔粗大，所以现在市场已不多见。推荐采用水洗的方式，尽量避免直接剥离面膜。 洗去型面膜：这类面膜一般以保湿，滋润为特点。 发热面膜：也是洗去型面膜的一种，这种面膜使用时脸部会明显感觉到发热。这类产品是无水配方，含有大量的醇类，所以肤感清爽，滋润。非常适合油性或者混合型皮肤在秋冬季节使用。 作用原理：面膜中添加了一些无机物，它们在与水结合，发生水合作用，这种水合作用是发热型。 使用注意点：使用前需要弄湿脸，不过也不要太湿，稍微有点水在脸上就可以了。 适合皮肤：由于这类产品清洁能力一般，主要以保湿为主，所以推荐中性，干性皮肤mm使用。油性皮肤，混合型皮肤在秋冬季节也可以考虑选用。 2. 土基面膜： 土基面膜包括粘土面膜和泥面膜，含有大量的固体，市售通常以浆状为主。如是粉状制品，则在使用时根据需要添加各种液体如水，牛奶等等就可以了。 土基面膜干后会收缩，产生机械收敛作用，同时一些吸收剂如高岭土，膨润土可起到有效的清洁作用，对油性皮肤最为合适。同时，也可以添加一些润肤，保湿成分如甘油，油脂，淀粉等等在清洁同时做到保湿。 使用注意点：具有深层清洁功效，所以推荐油性，混合型皮肤使用，一周1－2次，可根据个人具体情况调节。在秋冬季节适量减少使用次数，避免皮肤过于干燥。 适合皮肤：油性，混合型。 近年来随着科技和生活水平的提高，在护肤品上也有很大进步，其中无纺布型面膜的诞生就是一个很好的例子。无纺布面膜（即常言的纸膜型面膜）是以无纺布或无尘纸为载体的新型产品，它最大的特点是可集护肤、保湿，美白等功效于一体，一次完成各种功能，使用起来非常方便，且新型无纺布基材蓬松，柔软，具有棉制品的感觉，保水性好。 （一）基材（无纺布）：与传统的面膜相比，在所浸液体中添加各种活性添加剂，保湿剂，油脂上并没有很大区别，它最大进步在于基材即无纺布的更新。无纺布是一种非织造布,它直接利用高聚物切片、短纤维或长丝通过各种纤网成形方法和固结技术形成的具有柔软、透气和平面结构的新型纤维制品. 它的特点是不产生纤维屑， 强韧，耐用， 丝般柔软 ，有棉质的感觉。 无纺布使用时感觉柔软，而且具有非常好的保湿性能，所以在使用过程中，面膜不会因为变干而使皮肤紧绷。无纺布良好的保湿性可使皮肤在整个使用阶段都处于一种滋润，柔软，放松的状态。 （二）浸渍液：此类面膜的浸渍液实质是微乳液，成分通常为保湿剂，油脂，水，增溶剂，活性剂。活性剂根据不同功效而选择，可具有美白，去皱，保湿等各种功效。常用保湿剂有甘油，透明质酸，1，3－丁二醇等等，而油脂以轻质植物油为主。 （三）特点：如果单独使用这些浸渍液一样可以护肤，而无纺布的使用则赋予面膜更多优势。 首先就是使用方便，这类面膜可随时随地使用，用后无需洗脸，只需慢慢按摩脸部使营养成分被完全吸收即可。对于一些需要即时改善皮肤状态，或者处于旅行中的mm特别合适。 其次就是卫生安全。一次性使用方式，减少了二次污染的可能性。因为面膜中含有大量营养成分，所以防腐就显得尤为重要。 （四）适合肌肤类型：由于无纺布面膜并没有很好的清洁能力，其功效通常是滋润，保湿，那么就比较适合中性，干性皮肤使用。 总论：无纺布面膜可以起到保湿，滋润，提供营养等作用。因为皮肤的角质层作为皮肤最外层，负责平衡皮肤水分，同时作为屏障，保护皮肤不受到外界伤害，而柔软的无纺布对面部皮肤没有伤害，再加上方便使用，卫生的特点正受到越来越多人的欢迎。 总体来说，无论何种面膜都是对日常护肤的提高，不可以用面膜来取代日常膏霜或乳液的使用。一般面膜以一周使用1－2次为宜。大家也要根据自己皮肤需要来选择合适自己的产品，千万不要跟随潮流盲目选择。 你知道面膜有多少种类吗?又是哪款面膜适合你呢? （1） 深层清洁面膜适合泌油丰富的脸 高黏土成分，可清除角质层中的脏东西，能够将皮肤毛孔内的污垢，多余的油脂、老化角质清除干净，使用后的肌肤滑爽柔软。 夏奈尔深层洁净面膜具有两种黏土成分，可去除多余油脂，具有收敛作用。娇兰清洁面膜能够清除阻塞肌肤的老化细胞及灰尘杂质，赋予肌肤光泽。倩碧深层清洁醒肤面膜含有芦荟精华，具有控油及放松保养成分。 （2）保湿面膜适合缺水的肤质 面膜中含有保湿剂，能够滋润角质层，并通过皮肤吸收营养成分，使肌肤变得柔嫩、润滑。 纪梵希三元水凝活化面膜含三元氢氧复合物，可发挥良好保湿效果，促使表皮角质层良好形成。 夏奈尔润泽面膜可深层保湿，补充水分，对肌肤提供立即与长效润泽。SK-Ⅱ青春敷面膜含有活肤酵母精华，确实渗入肌肤组织，促进新陈代谢。 （3）再生面膜适合需要修护的肌肤 可对肌肤迅速起到修护作用。内含的植物精华、维生素A可帮助肌肤维持天然均衡，防止缺水，软化表皮组织，促进肌肤的新陈代谢。 娇韵诗的活力滋润面膜适合各类型肌肤，特别是干性或缺水性肌肤，它可以延缓皱纹的产生，还可用于眼部、颈部肌肤。 贝佳斯的美肤泥浆面膜采用天然矿物维生素混合液及天然火山泥浆制成，不仅可使干燥憔悴的肌肤回复丰润晶莹感，富有弹性，还兼有平衡油脂、治疗粉刺、暗疮的功效。另一特点是面部及身体均可使用。 （4）美白面膜适合渴望光滑白皙的人 有清洁、美白双重功效，能彻底清除死皮细胞，使肤色光滑纯净，白皙透明，富有光泽。 兰蔻的晶莹雪肤面膜，迪奥的明白面膜膏和资生堂的美白敷容蜜都属于这类面膜。 （5）光彩面膜适合获得滋润光彩的皮肤 让细胞活化。面膜里含有果酸、水杨酸等成分，能快速清理掉那些老化的死细胞，为皮肤提供养分，保持滋润。 雅诗兰黛4分钟快速面膜可在4分钟内活化肌肤表面，提高清澈度。 兰蔻活力面膜含活力复合物及天然柔滑因子，增进肌肤活力与弹性。 CD瞬息生辉舒爽面膜可消除肌肤疲倦，改善肤色。 （6） 紧肤面膜适合希望改善松弛的肤质 成分独特，可在肌肤上形成一层薄薄的膜，绷紧原本松弛的脸颊，恢复明亮的细致度，如果因工作压力大而出现肌肤粗糙、疲惫的脸蛋，效果很好。 SK-Ⅱ青春滋润面膜为高滋润护理面膜，专为干燥、易生皱纹的眼角、嘴角肌肤所设计。 （7） 眼膜适合需要为眼睛增加营养的人 眼部肌肤没有皮脂腺，在全身肌肤中最薄，最娇嫩，也最容易起皱纹。一般的面膜在使用时必须避开眼部周围，所以要有专门护理眼部的眼膜。 娇韵诗的眼部修护眼膜有补湿、消肿、去黑眼圈、抚平皱纹的作用，尤其适合长时间化妆前使用 深层洁净面膜： YSL醒肤控油面膜 75ml（使用感：水水的，擦起来很象乳液，完全不油） Vichy温泉纯净面膜 75ml（使用感：有点刺刺的，很有效哦） Sisley瞬间洁净亮丽面膜 60ml（使用感：用在T字部位效果很好，去油脂） 植村秀平衡面膜 65g（使用感：敷起来有清凉感，敷完肌肤比较细致） 资生堂活颜悦色净颜面膜 75ml（使用感：觉得有做完SPA的放松清凉感） 品木宣言泥娃娃活性炭面膜 100ml（使用感：有刺刺的感觉，但敷完脸很干净） lancome美的面膜 75ml（使用感：很清爽，用后粉刺减少） HR原土面膜 50ml （使用感：脸变的比较干净，有檀香的味道） H2O海洋矿晶护理面膜 120ml（使用感：很水嫩，敷起来不会紧绷，还冰冰的） 娇阑净化焕采面膜 75ml （使用感：不会油腻，敷完后脸比较有透明感） 雅诗兰黛深层清洁面膜 75ml （使用感：有收敛的效果，用完肌肤很光滑） 倩碧深层清洁醒肤面膜 100ml（使用感：使用后肌肤很清爽，毛孔也比较不明显） Chanel纯净立颜面膜 75ml （使用感：用了之后脸部比较不油） 贝佳斯绿/白泥 500g （使用感：用了之后脸部感觉蛮干净） Body shop蜜糖燕麦磨沙面膜 100ml （使用感：有点滋润的感觉，但又很干净） 碧欧泉净肤清脂调理面膜 75ml（使用感：脸部不会泛油光，很干净很舒服） 保湿面膜： YSL水分醒肤面膜 75ml（使用感：很滋润，保湿效果很持久） Vichy温泉保湿面膜 75ml （使用感：用完肌肤变的有光泽，保湿可以持续很久） SK-2保湿修护面膜 75ml （使用感：整夜都不会有干燥感，非常保湿不粘腻） Sisley瞬间保湿紧肤面膜 60ml（使用感：有点保湿，敷的时候就会有紧肤感） 品木宣言一饮而尽保湿面膜 100ml（使用感：很弄的果香味，水水的敷起来舒服） lancome湿润面膜 75ml（使用感：脸部的紧绷感消失了，而且肤质感觉变好） HR瞬效保湿面膜 50ml（使用感：很保湿！用完就算不擦保养品也不会缺水） H2O海洋活水保湿面膜120ml（使用感：洗澡时用，配合蒸汽，保湿又不油） 娇阑保湿盈润面膜 75ml（使用感：只要一点点就够了，水水的很滋润） 雅诗兰黛润泽保湿面膜 75ml（使用感：非常滋润，真的有渗透到肌肤的感觉） 倩碧舒肤滋润面膜 100ml（使用感：有舒缓的感受，而且保湿效果不错） 贝佳斯水溶性矿物特效滋润面膜6瓶（使用感：蛮滋润，不用涂保湿乳液了） Body shop海藻深层精华滋润面膜 100ml（使用感：不会很油，还有水水的感觉） 碧欧泉活泉多水保湿面膜 75ml （使用感：保湿力很够，用完肌肤变红润有光泽） 美白面膜： YSL美白青春面膜 75ml（使用感：用完脸部很滋润，肤色变均匀） 资生堂优白片膜60枚（使用感：冰冰凉凉的，让你的肌肤感到舒缓） Lancome柔白面膜 75ml（使用感：连续使用肤色比较均匀且有明亮白皙感） 娇阑护白美容面膜75ml（使用感：敷完脸后脸变的很细致） 倩碧皙颜净白面膜 100ml（使用感：用完肌肤比较明亮，有变白的感觉） 贝佳斯妍白水润面膜 120g（使用感：保湿度很够，而且不会很油） 紧肤面膜： H2O海洋矿晶细致毛孔面膜 89ml（使用感：很粘稠，真的很紧实） 雅诗兰黛双重养白金级全效紧肤面膜50ml（使用感：真的有紧实感） Chanel紧致力显面膜75ml（使用感：有收敛紧实感，感觉肌肤有弹性） 青春痘面膜： Body shop茶树去油抗痘面膜 100ml（凉凉的感觉，用完肌肤比较干净） 敏感肌肤面膜： Darphin抗敏舒缓面膜 50ml 二.泥浆类 泥状的面膜一般起清洁(或者有一点点美白)的效果,过敏性,干性的皮肤不建议使用 1.讲到泥浆面膜,就不得不提到贝佳斯.先说他的绿泥(黑泥).用绿泥还是我上大学的时候,在网上买的,是200多克(?记不太清了,就是比专柜装要小近一半的样子,那时侯还很勤俭,呵呵),一个玻璃罐,大概100块左右,那阵皮肤不太好.在学校的浴室里被蒸气蒸的差不多了,就抖抖瑟瑟把脸涂上.黑黑的一张,忍受着无数女孩瞪大了眼，宛若见鬼状的样子(有的见了我还会尖叫),哈哈,想想就好笑.绿泥的清洁效果不错,涂上后15分钟洗净,发现黑头也少了好多,鼻子看上去干净了不少.用了大概两个月(我比较节省,心疼钱),发现脸比以前清透多了,气色也好了许多.哈,这会忆往昔呢,写的没规没章的了,原谅啊! 反正这个东西那时侯在很大程度上救了我的脸,后来“一传十,十传百“,变成了全宿舍楼皆知的秘密,很多同学跑来问我要着涂,或自己去买,楼道里就常见到美女们一转身,哇!许多张黑脸跑来跑去啊,有一次竟把管宿舍的大妈大姐们吓的让黑脸们打公用电话都忘了收钱,哈哈!话题又扯远了! 满意程度:90.不过绿泥有点刺激,要脸蛋嫩嫩的MM估计会感觉有一点点疼,所以最好在涂上之前抹一层精油缓和一下. 2.贝佳斯的白泥 我现在用的就是白泥,因为脸比以前好了很多,鼻子部分也不是很油了,皮肤正处于混合性与中性之间,白泥比绿泥缓和一点,适合不是很油,黑头之类的脏东西不是很多的皮肤.专柜装,很经用的.用法一样啦,涂上厚厚一层,10到15分钟就用它家的馒头海绵洗去,我现在大概10天用一次,效果不错.都用了两瓶了.现在是我必备的清洁皮肤的好东西. 满意程度:90 3.如新(nuskin)的冰河泥面膜(是叫这个名字吧?) 外观:管状的一支,握在手里都能感觉到凉意. 价钱:400多块.常去的那家韩国店,那个韩国姑娘一推荐,我就买了这支美国的东西,嘿嘿. 效果:涂上后能感觉到凉凉的,这是与贝家的不一样之处.干的比贝家的快一点．清洁效果还可以，洗掉后好象还白了点． 满意程度:90,就是贵了点. 4。佰草集新出的“七白”美白面膜 外观：仿贝佳斯的那个玻璃罐包装的样子，不过是塑料的 价钱：200多 效果：不错，泥浆很温和，洗完没有白多少，明显能感觉到的是细腻了不少，前几日看到个MM的帖子赞它，说这个东西得长久才见效，大概一个月，已经有受益人出现，于是我信心大增，决定继续用下去，看看能美白多少。 满意程度：85（有待上升） 5。BODYSOP的蜜糖燕麦三合一磨砂面膜 这个面膜不知道把它归到哪类里，也是糊糊状的东西，因为里面成分有高岭土，就把它放“泥浆类”了。这个是给中至干性的皮肤用的。上段时间皮肤好的很，水嫩嫩的，我就把我皮肤升级为‘中性’了，呵呵。我节选了一段说明给大家看：”可解决肤色暗沉及消除因生活压力、紧张所带来的肌肤疲惫的现象。具深层清洁、滋润调理及去角质美白三重功效的天然面膜，可 舒缓、滋养及调理肌肤。 * 内含来自尚比亚公平交易的有机蜂蜜，可滋养、调理及增加肌 肤光泽。 * 其天然燕麦可深层净化及润泽肌肤。 * 天然高领土成分可吸附脸部多余油脂及深层清洁毛细功效。”。因为见坛子里很多MM赞它，就买了。 外观：一个圆圆的小盒子 价格：150 块 效果：要说清洁去污垢的效果，个人觉得没有贝家的泥浆般效果分明，不过这个面膜挺温和，做完之后脸上很有光泽。收细毛孔倒也没看出来。磨砂的不能老做，所以我一共到现在才做过四次吧，期待以后，看看是否效果还能好一点 满意程度：85 三．就是最常见的布状的那种，专业术语不会说．呵呵 用过很多这种布状的面膜，好象大部分都是美白作用的，感觉这种面膜这方面的效果可能强一点，补水就一般般。 １。玉兰油营养水润面膜 价钱：一片单卖好象２０多块钱， 效果：这是我最初用的补水面膜，那时侯对玉兰油＂盲目崇拜＂，现在想来，那时用完也只是稍微水润了一点吧，却欣喜若狂将它到处宣扬． 满意程度：６８ 2.玉兰油焕彩面膜 这个就是那时侯欺骗了很多人的“水润透白,只需五天“的五片装,好象卖90多块钱.我不是说它有多不好,反正对于我来说,感觉这个面膜用完后,白皙程度太少,还比不上现在超市里的李医生啊，型彩什么的,而且还有一个缺点就是:很不水润,拿下来一会就会觉得干.大家都知道,美白的东西,都会让你脸部缺水,干一点,面膜也是如此,口碑很好的雪肌精也是如此,但问题是---我个人觉得,玉兰油这款美白面膜,是我用过的布状美白面膜中觉得最干,美白持续时间最短的,因此,个人认为性价很不高. 满意程度:65 3.李医生的面膜 超市都有的卖,很物美价廉的东西.我用过它的补水和美白两个类型,感觉都还行.美白的那个,确实白了点.补水也还可以. 注:我给面膜打的分,都有和价钱挂钩,比如你花二三十块钱和花一百块钱买两种面膜,起的效果却差不多,那我会给前者打的分高一点.相信大家也会这么认为. 满意程度:80 4 型采的美白面膜 和李医生的差不多,价钱也合理,可见,超市里也有很多好东西,贵的东西不一定就会好的不得了,适合自己的才是最好的,千万不要盲目迷信. 满意程度:80 5.可采的美白面膜 这个面膜是我刚到北京工作后,一时没适应干燥气候,整个人状态一下很不好,脸也黄黄暗暗的情况下逛商场,就买了一盒,当时也没期望它能有多大帮助,就是寻个心理安慰.买了后第一天用,都和其他相同功能的面膜一样,有一股很重的中药味,甚至比其他的面膜味道还要重一点.贴上去后一会,脸上居然有些发热,这点是与其他的如李医生的不同之处.15分钟后揭下来一看、,脸色俨然白了一些,于是大喜,天天用一张,每天都能白一点.但---转折出现了---连用两盒后再用,就没有什么起色了,也就是说,效果不明显了.我估计,这就是一个“点“了,到了这个“点“以后想再改善,可能就要难一些了.但不管怎么样,我的肤色就是比没用之前白了很多.也光滑了些 价钱:一盒好象6片,再赠送2片,96块左右 满意程度:85 6.西藏的一个藏红花美白面膜 这个是买李医生时赠送的两片,就在家乐福,后来觉得还行,再去买,就捡了个大便宜:买两片时居然又赠了两片,两片好象是才10几块钱,比李医生的还便宜啊! 用完,觉得也还行,和李家型家这些在超市主打的货差不了多少,但价上却又更便宜了!那分就稍稍高一点吧,呵呵 满意程度:82 7.屈臣氏卖的一个叫“素儿“的美白面膜 我曾在<<化妆品>>这个杂志上见过,想试试就买了,不是非常便宜,一盒好象是200多,里面多少片也忘了,好象是10片吧 效果:美白效果不错,难得的是用完脸上摸一摸,嫩嫩滑滑了不少.下回可以考虑再买一盒. 满意程度:87 ８．欧格玛的水美媒补水面膜 拆开来是淡绿色的面膜布，水分很大，商场促销时候买的（后来发现它家的东西和雅芳一样，没有不促销不打折的时候，从没原价卖过，就没好印象了),大概100块钱6片还是7片.与其他家面膜不一样的是由于它水分很大,要保管的好,一片能反复用2到3次.不知道这算不算优点. 效果:我是冬天里买的,那时补水显得更重要嘛.用完第一片后,觉得脸上水水嫩嫩了很多,怎么个比较呢?反正比李医生的补水面膜要更加水润一点.后来有一片敷在脸上睡着了,一觉就到了第二天,急急慌慌拿下来,发现那块布还是有点湿湿的,呵呵.应该算是很好的吧,后来,就不买了. 补水的满意程度:90 9.相宜的美白面膜 价钱:又是在家乐福买的,很便宜,6片才20几块钱,本着支持民族产业的想法就买了, 效果:还不错,也有股中药味道.连续用了后,确实白了,还嫩嫩的,当时可高兴了,因为我又发现了个物美价廉的好东西啊!哈哈 满意程度:82 10.美即植活素面膜 这是个中韩合资的新牌子,前一阵广告打的挺火的.有4个类型:水嫩弹滑,祛黄净白,净螨健肤,清毒祛痘.有个朋友说挺好的推荐我用,一听名字还以为是日货,就没买,上两星期在东方银座看见,正好作活动,97块钱买了5个祛黄净白的,送了十个眼膜,算算还挺划算. 说明书上是说“双重面膜 双膜效应“,说的是撕下有形膜后面部还会留下一层隐形透气的植活膜,让植活素美肤成分持续8 小时作用于皮肤. 效果:面膜有一股那种超市卖的玫瑰酸奶的香味,很好闻.用完拿下面膜后往镜子里一看,哈哈,脸上又白又滑又嫩啊,气色好的不得了,自己看自己都看痴了,呵呵,我臭美吧!算算,这可能是我至今为止用过的效果最好的美白面膜,确实与其他的面膜有不一样的地方,好象,好象脸上多了些什么似的,说不出来,呵呵 满意程度:95 11。露华浓的维C美白面膜 一直对这牌子印象一般，不知道为什么又买了她家的东西。拆开包装后，发现里面的水分还不如水美媒多，布厚得很，但不是饱含水分的那种厚，感觉有些僵僵的，特别要说的是是否和它号称维C有关，敷上去后眼睛就酸酸的想流眼泪，后来睁都睁不开。敷完拿下来，和没敷没什么差别。上次还见有人赞它，我怎么用了没感觉呢？ 价钱：一张10块钱，一盒好象6张，我就是买了一盒，现在还有三片，都不想用了 满意程度：这个也算近期买的中比较失败的东西，给它个65

翩跹梦蝶

六 美白

皮肤是否白晰，与皮肤中黑色素细胞的数量息息相关。黑色素起着保护皮肤不受日光伤害的作用。黑色素细胞的多少，首先与遗传有关，这就是天生的肤色，每个人的先天条件不一样，是无法改变的。我们能够改变的，只是做好保护工作，减少日光和其他不利因素对皮肤黑色素的生成作用。

1，皮肤白皙的最大敌人就是UV紫外线
UV紫外线引发麦拉宁黑色素产生，是导致皮肤变黑的主要原因。黑色素本身民一种蛋白质，是由胺基酸经过胺基酸酵素作用后产生的，随着细胞的自然更新，黑色素被渐渐推到角质层，才会变成我们看到的黑色斑点。每个人体中制造黑色素的细胞数字是一样多的，造成皮肤有黑有白的原因是胺基酸酵素作用的关系。而皮肤白的人就是胺基酸素的功能被压抑，而显得白晰，而黑人色素就是酵素作用旺盛之后的结果。
　
日光中的紫外线会伤害皮肤，而人体的自然防御体系的对策就是产生更多的黑色素来保护皮肤，黑色素由黑色素细胞输送到角化细胞，并输送到其他表皮细胞内，皮肤的角质会逐渐变厚。如果日晒只是暂时的，黑色素会随著角蛋白细胞去到皮肤表层，新陈代谢会将这些黑色素角质排出，再恢复本来肤色。 但当新陈代谢减慢或不停日晒之后，角质层会变厚，黑色素无法排泄于体外，逐渐沉淀于真皮组织内，皮肤色素自然加深。

2，女性贺尔蒙的影响

女性生理周期前两星期最易长黑斑，因为黑斑的产生也跟女性贺尔蒙有关。排卵之后到生理周期之前的大约两星期，身体会大量分泌雌激素。量基础体温时会发现，此时同时也是高温　　期。黄体素和下令制造黑色素的荷尔蒙，是接受来自脑部同一部分的指令而分泌的。因此，此时黑色素也多半会产生连动，容易出现比平时多的黑斑。再加上此时期皮脂分泌较多，也容易长痘痘。如果不想长黑斑，这一期间就要特别避免照射太阳。此外，因为避孕药是以人工的方式制造雌激素，因此吃避孕丸也一样容易长黑斑。

3，压力过大，心情抑郁
　　　　
压力阻碍新陈代谢，导致内分泌失调。人一旦有压力，自律神经就会失调，血液循环也会恶化。于是肌肤的新陈代谢迟缓，黑色素沉淀而形成黑斑。长期的压力和睡眠不足、暴饮暴食都会使皮脂分泌失控，肌肤比平常油腻，反而容易粗糙，痘子就跑出来了，发炎后的色素沉淀也会形成黑斑。

再加上自律神经中枢和调节荷尔蒙的中枢，都位于脑部的同一位置，因此压力也会影响荷尔蒙的分泌，这就是为什么压力大往往会造成生理不顺，原因就在荷尔蒙失调了；在此影响下，还会在意想不到的时候长出黑斑，或使斑色变深。

4，不合适的化妆品，错误的化妆法
　　　
使用化妆品本来要让肌肤更加靓丽，但是不适合自己的保养品和化妆品反而会制造黑斑。还有一些错误的化妆方法，有可能伤及皮肤，也为黑斑的形成创造条件。比如，在打粉底时用粉扑用力搓揉、用洗脸刷或尼龙毛巾过分搓洗面部、磨砂膏和去角质面膜使用过度、卸妆不彻底导致化妆品以及污垢残留等等等等都会伤害肌肤，使色素沉淀，长出黑斑。使用了不适合自己的化妆品，结果在不知不觉中引起过敏，长此下去也会造成色素沉淀，长出黑斑。
　
5，饮食不当
　　　　
有些光敏性食物让人容易产生黑斑，比如大量食用柑橘水果后，再经紫外线照射，比平时容易形成斑点。此外，咖啡因也会刺激黑色素生长，爱喝咖啡的MM注意了哦~~~~~~~；）。

翩跹梦蝶

　　
美白化妆品从作用原理来说通常分两大类，一类是防御，一类是还原。
目前主流的美白成分有——

维他命C：可分为精纯维他命素C和维他命C衍生物两类。从美白原理来说，是在黑色素生成过程中将多巴昆加以还原，进而抑制黑色素生成。加上维他命C能预防光老化，刺激肌肤胶原蛋白增生，适合作为长期护肤成分。但由于维他命C的稳定性不高，很容易产生氧化的情况，且不易被肌肤所吸收，不过由于科技的突破创新，已经研制出了左旋维他命C（即精纯VC）、酯化维他命C、维生素C醣甘衍生物等分子更小、成份更稳定的维他命C。SK-II水嫩美白面膜中的维他命C-AG，以及VICHY多款产品中都含有的精纯维他命C就都是一种持续型的维他命C，可以不断地释放出维他命C，抑制酪胺酸脢生成与进行将黑色素还原的动作，来达到淡化斑点的效果。
　　
熊果素：这是一种从植物果叶中抽取而得的成分，但结构为药用美白成分对苯二酚的衍生物，其淡斑效果强，但是根据医学研究论文指出，雄果素浓度在0.5-8mn浓度下，反而会使黑色素细胞增强。

麴酸：是米麴菌的麴菌分泌物所抽取的成分，美白原理是整合铜离子抑制黑色素生成，具有长效修护黑斑的功效。不过，医学研究报告指出，麴酸长期使用将导致细胞毒化。

抗氧化剂：为了防止细胞蛋白质氧化，产生老化现象，雅诗兰黛的晶澈美白系列中就特别添加有绿茶成份，而娇兰的issima美白系列则是含有向日葵种籽精华，以及C. Dior雪晶灵美白系列的“诱糖抗氧分子”都是加强保护蛋白质的成份，让肌肤免于产生发黄老化的现象。　　

还有一些植物萃取物，成分大致是甘草、桑椹萃取液，美白作用原理尚在研究中，不过临床证实确有美白效果，属於温和不刺激的植物美白成分。

另外去角质成份也经常被一些美白产品采用，如水杨酸、乳酸与尿素，都是具有去角质效果的成份，可针对黑斑的部位，从表皮温和地去除老化角质，刺激表皮层细胞的更新，加速消除斑点形成的过程

===================解决方案=====================
1， 使用美白产品
　　
好的美白护肤品能够在黑色素生成的不同阶段对其进行抑制，达到抑制酪胺酸酵素的活跃程度，阻止黑色素产生，淡化斑块的颜色，因此能够改善整体肤色。
　　
2， 使用美白产品，更要注意防晒
　　
皮肤分泌黑色素其实是肌肤抵抗紫外线侵袭的一种自我保护反应，美白护肤品只是抑制了这种反应，但是还需要为肌肤树立一道防护的屏障，那就是防晒的屏障。只美白不防晒实际上是一种事倍功半的结果。而且请记住，严重的晒斑是无法修复的。

你可能知道使用防晒产品，但使用方法你不一定了解：擦防晒品的时候千万不能过度用力，否则防晒品的效力是降低25%；还有用量问题，使用1-2ML才是有效，但一般我们无法一次使用那么多，所以在户外活动时，一定记住每1，2个小时补擦一次。
　　
　3，美白DIY——自制美白面膜
没有经过提炼的“食物”真的会有效吗？
　　
蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
　　
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。治疗时要注意防晒。
　　
红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
　　
将一小杯红酒+2~3匙的蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

茯苓＋蜂蜜
　　
茯苓：各大药房都有得卖，磨成粉末状；
洗过脸后，把蜂蜜和茯苓的混合物涂满脸，效果：美白保湿
另外VC针剂啊，珍珠粉啊，绿茶粉啊都可以用做美白面膜
注意事项：千万不要用柠檬和黄瓜，这种东东有光敏感性，反而会引起色斑！

4，激光祛斑
　　
激光祛斑是目前祛斑效果比较理想的方法之一，可以去掉颜色较深的色素斑，色斑能吸收这类激光并被分解。当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡，尽管如此，激光祛斑反复的可能性也还是很大的，色斑一两年后一般就会重新出现。如果你确实很想做，那么下面几点要谨记。

手术后的头3-4天，注重“修复”的工作。用无刺激性的洗面剂洗脸，保持患部的干净，清爽，并擦一些修复性药膏，吃些消炎的口服药、抗生素。

一个星期后，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，出门要擦SPF20~30的防晒霜，至少要防晒3-6个月。

激光美容绝对不是一般的生活美容，技术和设备都有非常高的要求，因此一定要去有信誉的专科医院，而不应交给美容院的美容师。

5，有些食品中含有一些神奇的成份，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。
　　
豆腐：豆腐中含有丰富的营养成分，其中的维他命Ｂ２可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可或缺的营养。另外，豆腐中还含有制造肌肤细胞的植物性蛋白质、促进肌肤血色的铁质，以及促进排便顺畅的食物纤维。

鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤组织中，能够发挥重要作用的一种蛋白质。可以保持皮肤中的水分，补充营养，并去除皮肤中的老旧废物。

鲔鱼：鲔鱼等鱼类脂肪中所含的ＤＨＡ，可以减少血液中的胆固醇和中性脂肪，有效地净化血液。并可以有效地促进血液循环，将营养送到肌肤的每个角落，使黯沉的肌肤恢愎亮丽的光彩。除了鲔鱼以外，鲑鱼、柴鱼、沙丁鱼、鲭鱼等中也含有丰富的ＤＨＡ。鲔鱼的生鱼片虽然很美味，但油渍鲔鱼或红烧鲔鱼等罐头食品不仅可以摄取相同的营养，更可以长期保存，摄取更方便。

鸡蛋：鸡蛋的蛋白质中，含有人体无法合成的九种氨基酸。而且，其中所含有的维他命Ａ１、Ｂ２、Ｂ１２可以促进滋润肌肤，增加红润。

大力水手爱吃的菠菜：促进血液循环，改善黯沉肌肤。菠菜不仅可以补充铁质，更含有丰富的维他命Ｃ和维他命Ａ，顶级美容食品的封号当之无愧。
　　
花椰菜：消除雀斑、黑斑，润泽肌肤。花椰菜中含有丰富的维他命Ｃ，可以有效地抑制黑色素的生成，预防黑斑、雀斑的产生。同时，还能协助产生胶原，为肌肤带来滋润。另外，丰富的维他命Ａ能够预防肌肤粗糙，保持肌肤亮丽。花椰菜含丰富的维他命Ａ和Ｃ，无愧于健康蔬菜的美称。

猕猴桃：最完美的美容食品，VC含量是水果中最高的。

杏薏双仁茶：杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。食用方法：杏仁粉、薏仁粉各两匙，加入240毫升开水冲泡，早晚喝一杯。
　　
双豆百合羹：绿豆所含的维生素能使黑色素还原，红豆能解毒排毒、清热去湿，百合有养肤润肤的功效。食用方法：绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时；开大火煮滚后，收细火煮至豆熟；最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可。

翩跹梦蝶

作为东方人，向往白暂的皮肤是所有美女的梦想。由于美白产品众多，美白剂众多，所以很多mm都不甚了解，下面对于美白产品的一些基础知识做相应介绍：

1. 美白机理：
a． 通过改变活性中心，可以抑制黑色素生成的关键酶
b． 黑色素的减少 ：肤亮白作用可以通过漂白作用来促进，已知这种作用可以引发变性作用，随后使黑素细胞坏死。具有漂白功效的最大众化的活性组分为氢醌。不过，黑素细胞的毁灭也会导致出现永久性脱色素的副作用，尤其在长期使用期中，它还会增加皮肤的光敏性。由于这些严重的缺点，氢醌在化妆品中受到禁用，或在大多数国家中至少有着严格的法规限制。

2. 常用美白剂：

化学美白剂：
a．曲酸，氢醌：这两个成分由于副作用比较大，目前主流产品已经基本不用。而且国家对他们的用量也有一定限制。
B．维生素C衍生物会引起一些稳定性问题和在现有配方中出现变色，目前仍是较为广泛用于皮肤亮白产品的流行活性原料，这类衍生物的局部传输还有些问题，由于它们不太佳的皮肤穿透性还会导致低的生物可用性。
C: 熊果苷：有α—熊果苷，β—熊果苷两种，前者效果更佳。α—熊果苷用于皮肤的净化斑点，保护皮肤免受由于自由基导致的损伤。熊果苷抑制黑色素的形成是通过抑制黑色素体酪氨酸酶活性，而不是抑制这种酶的合成和表达
D：植物提取物：目前植物美白剂非常多，但是由于有效物浓度较低，所需添加量较多。另外对产品的色泽，气味都有影响。
E：铅，汞：这是国家明文规定不能使用的，但是是不是有人违法使用就很难说了
物理美白剂：物理美白剂主要是一些具有遮白效果的原料，比如钛白粉。一般使用物理美白剂可以立即有美白效果。而一般化学美白剂起效都比较慢，即使是铅，汞也不可能马上见效。

3. 美白和去斑的区别：根据我们国家法律规定，去斑产品是作为特殊用途化妆品，需要申请特殊许可证。而且产品在上市前，会有国家卫生部对其使用安全性做相应检测。但是这次3.15上的检举说明确实有不法厂家在送检时的产品是安全，而以后产品就乱加各种成分。所以建议大家还是买一些大厂家的产品，这样安全比较有保证。

4.日夜美白：很多美白产品里会添加果酸，或者由于一些美白剂的稳定需要，产品的pH指都会在3.0－4.0之间。在这种酸性条件下，角质比较容易脱落，这样美白剂也更容易渗透入皮肤。当然由此也会削弱皮肤都紫外线的防护，所以现在有些公司推出日夜美白系列，把这种含有化学美白剂的产品作为夜用产品，而以物理美白为主的产品则作为日霜。

5. 过敏皮肤：由于美白产品的pH值往往比较低，而且化学美白剂的使用增加了使皮肤过敏的可能性，所以一般对于过敏性皮肤的mm在选择美白产品是要千万小心。很多mm是红血丝皮肤，美白产品并不能用于去红血丝，相反，对于这类皮肤最好少用美白产品，要尽量减少对皮肤的刺激。

6. 美白防晒：美白并不是说只用美白产品就可以，更重要的是要做好预防工作。所以防晒就显得尤为重要。否则如果在晒伤后再想使皮肤恢复白暂就很难了。

7. 珍珠粉：很多mm都喜欢用珍珠粉来美白，我认为珍珠粉的美白效果比较类似钛白粉。也是依靠遮盖瑕疵来达到美白，应该属于物理美白。

翩跹梦蝶

　　眼见到了清明,天气一天比一天热,防晒美白又被许多女孩儿提到了议事日程上.可是如何才能取得理想的防晒美白效果呢？以下是我个人的一些看法。

　　任何事情与其亡羊补牢不如未雨绸缪，采取适当的方法预防皮肤变黑生斑，会取得事半功倍的效果。特别是25岁以后，个体新陈代谢减慢，皮肤开始走下坡路，这时紫外线等外界因素对皮肤的伤害是不可逆的，很难通过自身修复以求恢复原状。要取得理想的防晒美白效果，主要做好以下几点：

㈠、防晒
　　紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点：
1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。
2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.
3、正确使用防晒霜。很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点：

⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB（晒黑晒伤皮肤）功能，也要有防长波紫外线UVA（使皮肤衰老长皱纹）的功能。

　　防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。
日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜（防水型），并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。

⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在.在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30％。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。
⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。
⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。
⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担.一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。

4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。

5、及时进行晒后修复
晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复

㈡、保持精神愉快，生活规律，适当运动。
精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。

㈢、营养均衡养成正确的饮食习惯。
营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严重。而刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。
相反，Vc及VB3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并避免在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物。

㈣、避免使用劣质化妆品及某些药品。
有些化妆品含化学色素及矿物油过多，对于吸收紫外线特别敏感，因而刺激黑色素细胞繁殖。还有些美白产品为片面追求一时的美白效果，含汞铅严重超标，长时间使用也会造成化妆品中毒，形成黑斑。

另外，长期口服避孕药，或对其它一些药物过敏，也会引起黑斑的形成。

翩跹梦蝶

1 干性肌肤

前言：肌肤白晰，一年四季都会漂亮。对于美白，我们绝对讲究“货真价实”，我们拒绝不健康的“铅化美白”，不要那种用层层粉底涂抹出来的美白面具，而是要由内而外精心培育出如花朵般自然的美白。

干性肌肤

　　美白加法：美白+补水

　　美白关键：肌肤干燥，特别是在换季的时候情况更为严重。因此不愿过多使用美白产品，担心为肌肤增添负担。干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以此时你一定要将保湿当作是第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。

　　*日夜用美白精华素：如果想要肌肤白皙些，只需在夜晚时多加一瓶美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，隔天起床，一定容光焕发！

　　*软式美水面膜：与硬式面膜不同，软式面膜在使用过程中不会变干变硬，可以充分补充肌肤水分、养分，其质地较温和，适合敏感性肌肤及干性肌肤者在秋季补水保湿使用。特别是那些使用后颜色不会改变的面膜，其中含有许多丰富的营养滋润成分，可以促进血液循环、增强细胞活力、促使肌肤明亮透明。肌肤特别干燥脆弱的你，每周二次的保湿面膜，能让你的肌肤水嫩透白！

　　*做好晒后修复：每年的夏天，肌肤必定会产生各种不同程度的损伤。因此，寒冷的时候未尝不是一个让肌肤彻底修护的好时机，而使用一些含有防晒修护作用的产品是帮助肌肤尽快恢复的最好方法，同时，也可为下一轮的日晒防护做好充足的准备。

　　干性肌肤的美白菜单

　　日间保养：保湿型洗面乳→美白化妆水→保湿精华液→美白乳液(滋润型)防晒品

　　晚上保养：卸妆→保湿型洗面乳→美白精华液→美白乳液(滋润型)

　　特殊保养：一周做一次去角质+两次美白保湿面膜

　　特别推荐：小黄瓜美白敷面

　　材料：鸡蛋1颗，取蛋白、原味奶粉各1匙，柠檬原汁约2滴，皮肤敏感者可以不加柠檬，将约5公分长的小黄瓜磨成糊状。

　　1、将上述材料调和，太稀加奶粉，太稠加小黄瓜。

　　2、先均匀地敷在脸上，再用两张面纸，一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴。

　　3、大约敷20分钟即可，用清水洗净。

　　*薇姿双重润白洁面凝露：含有亚洲皮肤专家广为使用的美白成分：纯维生素C及酸橙、柠檬皮、甘蔗等植物提取成分。使用时可以形成丰富细腻的泡沫，深入清洁肌肤，帮助去除皮表老死细胞，明显淡化已有色斑。使肤色呈现均匀、白皙、透明，并富有光彩。

　　*玉兰油美容焕采面膜：含有净白精华乳液、维生素B3、左旋维生素C和7种植物精华，可防止色斑产生，使肌肤迅速水嫩透白。

2 油性肌肤

油性肌肤

　　美白加法：清洁+美白

　　美白关键：大多数美白产品都兼有保湿的功效，用在脸上只会让皮肤显得更油，只好不用了。油性肌肤也不是那么一无可取，至少，绝大多数的油性肌肤，都比较少有斑点的困扰。而且现在很多的无油美白乳液(OIL-FREE)既可以提供养分，又不会“雪上加霜”，可以帮你改善出油的烦恼。

　　*彻底清洁肌肤：造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，所以这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步。

　　*切莫轻信美白神话：别被夸大不实的广告所诱惑因为有些速效的美白产品中常含有汞及苯二酚，使用后反让肌肤经历前所未有的浩劫。要知道，美白没有速成，一定要用温和的产品，经过日积月累的保养，才能渐渐蜕变为白晰的肤质。另外，如果想进行果酸换肤、激光去斑等美白手术，虽然能达到快速美白的效果，但心动之余，若想付诸行动，一定要打听清楚找到专业性有保证的美容机构或医院，在清楚掌握自己的肤质后，再做行动。

　　*美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以对难以洗净的油性肌肤起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

　　油性肌肤的美白菜单：

　　日间保养：油性肌肤专用的洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液→防晒品

　　晚上保养：强力卸妆油→油性肌肤专用洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液

　　特殊保养：一周进行1——2次去角质，一次美白面膜

　　特别推荐：柠檬美白面膜

　　材料：柠檬汁1匙、1颗鸡蛋的蛋白。

　　1、取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。

　　2、用棉花涂抹脸部。

　　3、10分钟后洗净。

　　提示：柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。

　　体验产品：

　　*倩碧晶莹嫩白保湿润肤乳：此款为清爽不黏腻的保湿乳液，丝般柔滑，能够为肌肤补充水分，淡化肌肤因受紫外线照射面产生的细纹，令肌肤更加明亮润泽、净白剔透。

　　*碧欧泉晶白净化日间精华：含有C+配糖因子与Detox排毒复合因子，深层美白肌肤、减少黑斑产生，发挥美白与排毒的功效，减低黑色素的生成，中和表皮毒素，并帮助肌肤代谢排出内部废弃物。与此同时，Mexoryl(r)SX专利紫外线过滤因子与矿物防护屏，能过有效保护肌肤不受UV紫外线伤害。
　　*玉兰油净白莹采调理精华露：蕴含双重搞氧化维他命B，有助于抵抗环境带来的肌肤氧化；其特有的银杏、人参和柑桔萃取精华，帮助促进肌肤内部微循环，防止暗哑和黄色调的生成。能够有效减速退暗哑和黄气，令肌肤更加水嫩透白。

3 混合性肌肤

混合性肌肤

　　美白加法：淡斑+油水平衡

　　美白关键：混合性肌肤T字部位特别容易出油，而在这些部位，又特别容易产生斑点及毛孔粗大，影响肌肤的美白。因此，混和性肌肤在美白之前要调理好全脸的油水平衡，同时注意干燥的双颊。

　　*调理容易出油的T字带：每天使用温和型洗面乳洁面，在鼻子两侧、额头、下巴等容易出油的部位反复清洁。同时使用控油化妆水，轻轻拍打在T字带。脸部其他部位使用普通收敛型化妆水即可，如此可避免油脂的分泌阻塞毛孔，也不会造成过度的干燥。

　　*使用整套美白产品：成套的美白系列产品是针对皮肤代谢的生理特点而设计的，各种成分相互作用，最终达到最佳的使用功效。例如：洁面产品具有清洁祛角质、加速肌肤新陈代谢的功效；爽肤水中的美白成分会被肌肤迅速吸收；乳液兼具美白加保湿；而精华素含有重量级美白成分，属于美白系列的“强效剂“，也是全套产品的核心产品。而最优越之处在于系列产品的美白成分相互作用，没有排斥现象，使美白效果事半功倍。

　　*促进肌肤的正常代谢：在寒冷的季节里，肌肤容易因气候和冷暖空调导致循环代谢机能迟缓，特别是混和性皮肤。而皮肤照射到紫外线后，色素不易排出，形成斑点。建议经常进行面部淡斑按摩，可有效促进肌肤的新陈代谢，排除黑色素。具体按摩手法如下：

　　Step 1：用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次6秒。

　　Step 2：再用食指及无名指按眼肚位。

　　Step 3：然后把手指转向双眼轻按，同样是每次6秒。

　　Step 4：最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

　　*认真做好防晒工作：你不需刻意将保养品都换成美白系列，只要每天出门前认真确实做好防晒工作不要让阳光暴晒。加上一星期使用美白面膜一次，让沉淀的黑色素完全代谢出来，肤色就能变好了。

　　混合性肌肤的美白菜单

　　日间保养：混和性肌肤专用的洗面奶→爽肤水→T带控油乳液→日用美白产品→防晒霜。

　　晚上保养：卸妆→洁面油→爽肤化妆水→美白晚霜。

　　特殊保养：一周做一次去角质、每周1——2次美白面膜。

　　特别推荐：蛋白木瓜面膜

　　材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量

　　操作方法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。经常使用可令肌肤清爽白晰。

　　体验产品：

　　*薇姿双重润白保湿露：精纯维生素C有效减缓黑色素的生成，促进表皮中黑色素细胞的自然消亡，淡化并防止色斑生成，改善黯淡肤色。多种植物提取物在营养、滋润肌肤的同时，具有质地轻盈，吸收迅速的效果。使用后能使肤色变得均匀、白晰、透明；并能保持长久的滋润、舒适。

　　*玉兰油润白亮采眼部精华露：有效回复眼周白皙光采，水嫩透白更加和谐。蕴含双重净白配方，深入渗透肌肤，帮助淡化已形成的黑眼圈及眼袋，预防和减少其发生率，同是美白肌肤，，使眼周绽放白皙光采。

　　*倩碧晶莹嫩白洁肤水：清爽的水质配方，为肌肤补充水分，保护肌肤免受外界环境的刺激，令肌肤更加明亮润泽，净白剔透。并且有利于肌肤更好地吸收其他美白产品.

翩跹梦蝶

　　*花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类。不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。

　　*卷心菜，花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。

　　*猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量的维生素C，能有效美白，帮助黑色素还原。长期口服维生素C，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素；长期口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

　　*芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光“蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易出现色素沉淀，因此要尽量避免吃这些蔬菜。如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

翩跹梦蝶

　Q：美白产品是否会会刺激肌肤？

　　A：安全美白产品可以避免刺激皮肤。有些美白产品中含有果酸、高浓度美白成分及一些化学漂白成分，经常使用当然会刺激皮肤了。但是，一些含有天然美白成分和植物美白精华的美白产品却不会，它们大多性质温和，而且有的还经过安全测试，是绝不会对肌肤造成伤害的，因此对于皮肤脆弱和敏感的人来说，应该选择此类型的美白产品。

　　Q：即使使用了美白产品，却看不到效果，美白产品只是徒有虚名吧！

　　A：以28天肌肤代谢周期来看，要马上看到美白效果几乎是不大可能的。每日所做的保养其实都是在聚沙成塔，要感受到很明显的效果，还是要有点耐心才行。

　　Q：在长时间使用美白产品并收到一定效果之后，如果停用会不会出现“反弹”？

　　A：造成肌肤变黑的主要原因是黑色素的沉积，而导致黑色素沉积的因素则包括肌肤氧化、紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调等诸多因素，而使用美白产品就是为了将皮肤中的黑色素淡化并阻止色素的形成，一旦停止使用后，这种功效不会持续发生作用，因此如果不再继续使用美白产品后，要特别注意皮肤的保护，否则黑色素仍然会形成，这不是美白产品造成的所谓“反弹”，而是皮肤的自然规律。

　　Q：净白淡斑笔可以完全去除脸的斑点吗？

　　A：一些净白淡斑笔其作用是以局部破坏皮脂膜的方式让斑点剥除，这些笔状产品，大多只是使斑点的颜色变浅，彻底消失似乎不太可能。但是可别贪心奢望它们可以帮你解决黑眼圈的困扰。需要注意的是，由于这类产品浓度会比一般的高，所以若有伤口时请避免使用。

　　Q：美白产品是不是用得越多效果越好？

　　A：现在许多品牌都推出了成套的美白产品，包括从洁面、爽肤、滋润到精华素、面膜等等，使美白产品得到了充分的细分。一般来说，使用全套的美白系列产品，可以使肌肤处于良好的美白环境中，比单纯使用一种美白产品的效果要显著一些。但也并非越多越好，一般来说使用上述五种美白产品就足够了

翩跹梦蝶

祛痘之道 >外篇< 合理清洁 并非只有油性肌肤才发痘痘，但痘痘确实更容易在油脂分泌旺盛的脸上频繁出现。所以很多深受“痘痘之苦”的人总是特别关注清洁步骤，期盼着能够把所有的污垢、油脂和痘痘一起都能够一洗而净才好。 其实清洁的关键不是“越干净越好”，而是在彻底清除积聚在肌肤表面和毛孔内的灰尘、彩妆、皮脂分泌、老化角质的同时不破坏肌肤自身的皮脂膜。过度清洁会对肌肤产生刺激，破坏肌肤自身的水油平衡和天然防御系统。 平衡滋润 皮肤表面油脂含量和水分含量是两个概念，油分充足不等于不缺水。但是两者之间也有密切的关联，当肌肤表面缺水，就往往会分泌更多的油脂来补充。所以油性肌肤容易忽视保湿的重要性，往往缺水更严重； 保湿重点在补充水分、营养素和保湿因子，可以选择无油配方的保湿产品。敷一个水分面膜也是迅速补水、帮助油脂分泌恢复正常的好办法。 减少刺激 双手每天东摸西抓，难免沾满许多细菌，所以经常用手触摸脸部也是肌肤感染细菌的重要途径。特别是如果肌肤上已经有某处出现了痘痘时，双手的反复触摸会造成细菌慢慢向附近逐渐扩散，加速痘痘的蔓延。 另外，头发经常拂触到脸庞也会造成类似的情况。 内篇清热排毒

翩跹梦蝶

一． SPF ，PA介绍：
太阳防晒因子Sun Protection Factor
SPF=已被保护皮肤的最少红斑剂量/未经保护皮肤的最少红斑剂量
PA（Protection grade of UVA）即为“UVA防止效果测定法标准”，是国际公任的防晒领域最为推崇的标准
导致红斑效应的主要是UVB，对于黑人和肤色较深的黄种人即使长时间曝晒可能也不产生红斑。紫外线辐射中5％是UVB，95％是UVA，仅用SPF来表示防晒能力是不够的。因而，专业人士指出，必须UVB/UVA双重防护。

二． 测定方法：
美国FDA在1999年最新颁布的规定中允许的SPF最高标示值为30，超过30，只能标示30+或30plus。而我国也在2003年下半年规定评审机构只能用人体法来进行SPF值的评审测定。同样，PA值也只能用人体法来进行评审测定。人体检测所得的SPF普遍会低于仪器检测所得数值。同时我国参照美国规定，SPF最高值也限定为30。

在我国，防晒产品是需要申请特殊许可证，在审证期间，产品需要送到国家指定的SPF检测机构进行检测。所有防晒产品在上市前都需要申请特殊许可证。当然从国外进口的防晒产品不受我国法规限制，因此大家在市场上仍然可以看到一些从欧洲进口的防晒产品SPF值高于30。

三．常用防晒剂：
防晒品根据其作用机理被分为化学吸收剂和物理屏蔽剂
A．物理防晒剂------紫外线散射剂
TiO2 或 ZnO 直径约为150nm或更小，可反射和散射紫外线,避免紫外线直接接触皮肤，这类粉体经表面处理后较易加入防晒制品，形成稳定的乳化体，可单独或与其它防晒剂复配使用，化学惰性使用安全。

B．化学防晒剂------紫外线吸收剂
具有光化学活性的有机化合物，在紫外线府辐照下会发生光降解作用，能将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放，避免紫外线的直接损伤，最常用的是UVB吸收剂辛基甲氧基肉桂酸酯和UVA吸收剂丁基甲氧基二苯甲酰甲烷。二者复配使用具有较宽的紫外线吸收波段。防晒剂具有预防紫外线诱发皮肤癌的作用，预防皮肤出现皱纹和皮肤老化的作用与防晒剂引起的皮肤过敏和微量的雌激素活性相比，其利大于弊。据欧盟（EO）化妆品顾问委员会的报告，目前批准的防晒剂的作用只有增强10万倍才会引起对人体的激素作用

C. 植物性防晒剂的流行：
最新研究表明一些植物提取物有不同程度UVA/UVB的吸收作用，可作抗辐射的防护剂，其中的低分子量醇能清除过氧化物和羟基自由剂，达到对紫外线的吸收和降解作用，从而具有防晒黑和防晒伤双重功效，且对皮肤的刺激性和副作用小，因其油腻感小，感觉也舒服得多。
一般生物防晒品的防晒指数只有10－20，但完全可以满足日常外出时的防晒要求
如海藻提取物能减少晒伤细胞生成，芦荟提取液能消除炎症，橄榄树叶提取物所含的齐墩果酸酮能抗自由基，增加皮肤对阳光的耐受能力等。

四． 防晒品的选择
目前常见流行的防晒品多半属于物理化学防晒品，即通过防晒剂在皮肤表面形成一层保护膜，反射和吸收紫外线的照射，从而消减紫外线对皮肤造成的损害。但人们在使用防晒品的时候，往往忽视了物理化学防晒剂本身给皮肤造成的伤害。实际上，化学防晒剂含量越高，防晒品的油腻感越强，对皮肤的刺激也越大。其实SPF10的防晒产品能滤除85%的UVB段紫外线，SPF15的防晒产品能滤除95%的UVB段紫外线，而SPF30的防晒产品能滤除97%UVB段紫外线。因此在日常情况下选用SPF10~15的产品就能达到较好的防护效果。

选择因素：
1.一般情况下类, SPF为8-12/PA+为宜。
2.对光敏感的人, 选择SPF为12-20/PA++之间为宜。
3.上班族只在上下班路上接触阳光, 为使肌肤透气, SPF为15/PA++以下即可, 以脸部防晒为主。
4.在野外游玩, 海滨游泳时, 要选用SPF为30/PA+++以上的产品。
5.游泳时选用防水的防晒产品, 平时少用为佳,因为这类产品多为油包水型, 涂在皮肤上有不透气的感觉。
6.在紫外线照射强的季节如春末, 夏季, 初秋, 所选的防晒品SPF值也应高些。
7.敏感皮肤应选植物配方的防晒品, 避免化学防晒剂引起的过敏反应, 可使用含Ve的产品, 因Ve抗晒效果很好, 还可修复日晒造成的细胞损伤。
8.如使用果酸护肤品, 要用防晒指数较高的物理性防晒品加强皮肤保护, 防止新生的皮肤受到伤害,因为果酸会使皮肤变薄, 较脆弱, 不耐紫外线照射。

五． 晒后修复
晒后修复产品就是针对紫外线对人体的伤害进行修复的产品。紫外线对人体的伤害一般分为短期和长期效应，紫外线的长期效应来源于它能引发机体的自由基反应，自由基反应一般要持续一天或数天经人体自身的保护反应去除，但如果频繁日晒或长时间曝晒人体自身来不及修复则会使这种危害具有积聚性，因此在日晒后要使用晒后修复产品。这类产品一般应有镇定、消炎、捕捉自由基，修复DNA损伤，帮助细胞恢复正常功能的作用。建议在回到室内或晚上休息之前或洗去防晒品之后使用晒后修复产品，以达到对皮肤完整的保护。

六． 清洁工作：
因为防晒霜中有物理，化学防晒剂，都是一些比较难清洁的成分，所以建议用无泡型洗面奶（洗完后如果觉得皮肤太油，可以再用泡沫洗面奶洗一次） 。

七． 不同类型防晒产品区别：
A.防晒油：抗水性好，肤感油腻，主要适合游泳或者户外运动时使用。
B.防晒乳液：使用方便，最常见的防晒品，现在还会添加很多营养成分。
C.防晒棒：携带方便，主要含有蜡，化学防晒剂，及少量无机防晒剂，不适宜大面积涂用。
D.防晒者哩：者哩通常使用肤感清爽，抗水性差，防晒指数偏低，而且时效比较短。
E.防晒喷雾：属于粘度很低的乳液，肤感清爽，易在皮肤成膜。

八． 使用注意点：
通常都会建议大家在出门前20－30分钟涂抹防晒产品，因为防晒产品在这段时间后防晒功效会达到最大。有人说这段时间是等待有机防晒剂渗透到皮肤，这种说法是错误的。因为有机防晒剂是不可能渗透如皮肤。防晒产品是靠在皮肤表面成膜来达到防晒效果。