我们约会吧!
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发表于 2007-6-6 17:08
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有啊..
先学憋气
找个人陪着.然后大胆放手游.....
或者叫那个朋友拉着你的手,你把头埋下去,自然就可以感觉到身体往上浮了...然后再让那朋友慢慢把手松了,你记得憋气久点,即使沉下去,也不用慌张,张开手慢慢划看看...越来就越有感觉了...
学游泳记得买个泳镜,这样可以在水里睁开眼,减少恐惧感...
学蛙泳吧...我也只会蛙泳了... |
『...我折腾生活,大喜大悲....』...無双,如烟......子虚,乌有... |
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