Anina

　　还记得奥黛莉赫本在罗马假期中，扮像清纯甜美，举手之间散发着优雅温柔的公主扮像，从容不迫地总能应付各种突发的状况。想成为现代公主的你，如何克服压力便成为一大考验。你可知道压力是美丽肌肤的公敌之一？无法适度释放压力会让你的肌肤蒙上一层阴影，即使上妆也是徒然！薇可「炫光之星─蜜颜冰粉」，沁凉的粉抹，让你解压抗暑，即使在酷暑也可以自在轻松当个优雅的美丽公主！

　　闷热的夏天最开心的事莫过于大快冲凉一番，薇可炫光之星蜜颜冰粉，含有77﹪以上水系成分，轻洒脸庞，蜜颜宛如吃冰淇淋般沁凉，即使在夏天，你的肌肤同时享受轻呼吸的无压冰透妆感！你有没有发现，即使再美丽的妆容，一到夏天，汗水湿气也会让你完美的脸妆付之一炬。其实妆补得越多，对肌肤反而造成更多的负担，毛孔无法好好呼吸，脸部线条越不自然。薇可「炫光之星─蜜颜冰粉」含有77﹪以上水成的粉末，轻薄且可长时间保持湿润感。


　　当然想要拥有轻透冰肌，就得先释放压力，肌肤开始自在呼吸，才能呈现美丽自然的妆效喔！「炫光之星─蜜颜冰粉」不但可为肌肤解压，保持肌肤湿润感，再以独步全球科技的氨基酸粉体增加滑溜触感，最后以特殊拨水处理的优质粉扑提升完妆效果。极佳的修饰效果，让脸上的毛孔几乎都看不见，妆感透明自然，非常适合夏天使用。肌肤没有压力，自然就美了。

Annla

　　材料：香蕉半根，鲜桃1个，鲜奶100毫升，糖适量。
　　
　　制作：将香蕉去皮，并切成数段；将鲜桃洗净、削皮，并去核，切成小块；将切好的水果放进搅拌机内搅拌约40秒；将果汁倒入杯中，加入糖和鲜奶，搅拌均匀即可。
　　
　　营养提示：
　　
　　这款饮品的营养极高，鲜桃、鲜奶不仅是补水佳品，而且其中所含的维生素、钙质、矿物质都很丰富，对女性、宝宝的健康和皮肤非常有益。

Annla

　　下面是专家推荐的“一周饮食排毒”疗程。因为体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅，所以此疗程以蔬菜和水果为主，它们多呈碱性，可中和体内过多酸性物质，同时将积累在细胞中的毒素溶解。由于开始一两天人容易感到饿和疲乏，为避免影响工作，建议从周六开始实施此疗程。

　　第1-2天

　　1.起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁

　　2.早餐：1个水果

　　3.上午：少量干果

　　4.午餐：1碗糙米饭+ 2份蔬菜

　　5.下午：自制果汁(将1公斤苹果、梨、葡萄、芒果或草莓等水果榨汁后加等量的水。果汁里加水饮用有助于清洗消化道)

　　6.晚餐：1份蔬菜

　　第3-7天

　　1.起床：一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁

　　2.早餐：麦片粥+ 1份蔬菜/ 1个水果/ 1份水果沙拉

　　3.上午：1个水果+少量干果

　　4.午餐：1碗糙米饭/1碗糙米粥+ 2份蔬菜+ 1份鱼+ 1份豆类

　　5.下午：1个水果/ 1份水果沙拉

　　6.晚餐：1份蔬菜+ 1份鱼+ 1份豆类

　　7.晚上：1个水果

　　8.睡前：补充维生素专家分析：制作水果沙拉不要用沙拉酱，可选择苹果汁、柠檬汁或不含牛奶的天然酸乳酪。烹饪用油选择橄榄油，且烹饪过程中不要加太多，也不要使用太多调料尤其是盐，否则可能导致缺钾和闭尿、闭汗。蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒。另外注意每天的食物品种搭配尽量丰富。

Annla

　　蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
　　
　　生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
　　
　　花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
　　
　　大枣：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
　　
　　大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。

Annla

　　以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。

　　橙汁篇

　　盐味橙汁—— 补充体力

　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

　　橙汁卸妆——深层洁肤

　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

　　橙籽篇

　　橙籽面膜——紧致肌肤

　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

　　橙籽粉——治疗风湿

　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

　　橙瓣篇

　　橙瓣沙拉——增强免疫

　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

　　橙瓣眼膜——补充眼部水分

　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

　　橙皮篇

　　橙皮按摩——消除橘皮组织

　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

　 橙皮磨砂——去死皮

　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

　　橙皮香包——催眠、驱蚊

　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

　 橙皮沐浴——保湿、嫩肤

　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

Annla

　　材料： 红茶叶、红糖、面粉
   
　　制法： 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后， 再放入面粉搅成糊状

　　用法： 涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可
   
　　功效： 中国人对茶叶的功效一向深信不疑， 而且红茶叶更含有能抗衰老的成份， 保持使用， 有助减少面上幼纹及令皮肤变得滋滑。

空瓶世界

楼主继续加油哦。。帖的不错的说。！！！

Thermo

时尚与美容
还真有学问

Anina

4242，要不然要这个版干什么？！

Anina

[贴图]俏美眉内衣外露最流行
no.1 抹胸

　　内衣外穿最流行

　　透过镂空上装，隐约看见抹胸的清凉色彩。

　　用最清凉的颜色带来夏季最清爽的视觉感受。

　　选对了搭配的内衣色彩，才能让你的整体形象无懈可击。

no.2 无痕

　　内衣外穿最流行

　　犹如夏日夜空中的精灵，在双翼振动的一刹那，美得如梦如幻。


no.3 装饰

　　背后风情

　　v字领上装的可爱变身：蝴蝶结与水钻装饰共同打造时尚女孩的内衣外秀。


no.4 肩带

　　可爱装扮

　　宠爱自己的可爱装扮，同时也不忘闪亮的细节。

　　胸前的水钻装饰与水钻肩带相互呼应，造就十足的星味。