【灌水】关于减肥，这玩意。

mid-summer

“减肥，对于我来说，可以写一部血泪史了！”

这话不是我说的，是我隔壁寝室的一个小姑娘说得。
她半个月减了二十多斤，靠的就是不吃。


别指责我，我有吃的，每天都吃很多。


减肥药，是一个很奇妙的东西。

就比如说，我在超市兜了一圈又一圈不知道要买什么吃的。
还比如说，我吃到嘴里的东西都不知道在吃什么，只知道在吃东西而已。


唉，到底怎样减肥才健康有效果呢。

别跟我提运动，运动长肌肉，不可取。修饰线条，却更糟糕。

冰雪帅才

少吃多动,,,

Serena

三餐都吃，吃的分量克制。食物也要注意。

健康减肥一般都要长期，没有速成的，离春节又近了，你瘦几斤了？

圆嘟嘟的鱼

好吧 我要开始节食AGAIN了

mid-summer

十一前我死不吃穷不吃，离见你们的时候瘦了十斤。


现在一直持平在五斤上面。

下个阶段的节食又开始了。反正我现在吃减肥药根本没胃口。



美国什么研究不是说明了么。只有少吃才能真正减肥，运动是不能减肥的。

Serena

6~7分饱就行。

魑．魅兒

可能我明年也要玩起减肥这玩意了

Serena

乱。。。。
宝宝~~~

冰雪帅才

:mu_noWay: 恩,,,反正对我来说运动是不可能的事- -,,


  少吃+不吃,,,,

mid-summer

同上。我最讨厌运动了。



话说，前天到现在，三斤没有了。