Anina

当然不能，有毒！

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Because 奶袋中的毒素一加热就会散出来，跑到奶里，奶就有毒了

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心情色调：忧郁的蓝调
　　双休日后开始新一周的烦琐工作，总让人有点无奈，心情低调，无精打采，那么来一点有朝气的颜色点缀生活、装点自己吧。橘色就是不错的选择，可以为自己带来活力、添些朝气，让忧郁的蓝色心情变得轻松愉快起来！
　　口红主色调：橘色 调配色调：浅粉色
　　小结：每个适龄女子，大概都有口红若干支吧？关于口红的经验之谈，每个女人都能讲上一大通。口红对于女子，犹如香烟对于男人。
　　一个女友酷爱口红。她不化妆，什么粉底、眼影、腮红、眉笔统统没有，但她有十几支口红。每次她都醒目地涂着口红出门，有时是亮粉，有时是阳红，又或者是浓得化不开的茄紫。有时我们建议她用点粉底，会让口红的效果更好，但她依然故我。她说：“我只喜 欢口红。”最近她选到一种颜色，叫做“玫瑰紫”，那种深重的红紫，看了令人心头一沉，而女友却定定地说：“我就是要这效果。”　　

　　心情色调：快乐波尔卡
　　经过周一的适应，周二的心情已有所变化，全身心投入工作，自信回到身上，整个人有了活力，情绪进入日常生活正轨，办公室Ｇｉｒｌ的风采展现如故，那么，来点轻快、活泼的色彩吧，也好调剂单调的办公室生活，但切忌不能剑走偏锋啊！
　　口红主色调：橙色 调配色调：绿色

　　心情色调：粉色畅想
　　过了两天正点生活，今天该出去热闹、给生活添点色了。上次不是和朋友约好去酒吧玩吗？今天晚上便是好时机，可趁此放松放松心情，那么，来点狂野的颜色，也适合酒吧的气氛。
　　口红主色调：桃色 调配色调：宝蓝色

    心情色调：激情燃烧
　　昨天狂野一把后，激情还未退去，将之再运用到工作中，以旺盛的精力处理工作上的事，原来自己的工作效率竟然可以这样高，能如此进入状态，值得鼓励！来点沉稳的中性色，体现巾帼的干练，当然，别忘了调配点亮色，加点儿醒目效果！
　　口红主色调：咖啡色 调配色调：金色
　　小结：不同星座宝贝也有不同适合自己的唇膏颜色，这个月的天秤座细致、高雅，社交能力强，富有强烈个人风格。适合口红：可创造迷人魅力的郁金香红与深桃红色。　　

　　心情色调：逍遥梦幻
　　又迎来了周末，心情好不舒畅，掩饰不住心头的喜悦，有小鸟即将出笼般的自在感，不过，手头上的事还得认真处理，工作容不得马虎啊，否则，我们哪来的Money买口红！所以，还是先按捺住性子吧，不要太过张扬！
　　口红主色调：自然透明色 调配色调：闪亮冻唇
　　小结：好的口红，不只要容易上色，色泽丰匀、安定持久，更要不伤唇部肌肤的美丽。因此尽量挑选合成酯含量愈少的口红，才不会造成嘴唇角质的脱落；也不要使用含有过多羊毛脂、植物油的口红，因为这类型的口红，很容易衍生微生物或氧化酸败。皮肤科医生则建议，在挑选口红时，不妨先仔细观察口红的表面是不是有小孔？有没有“流汗”的现象？闻闻看有没有臭油味？再涂在手背上，看看上色是否均匀？当然如果有防晒系数的话，白天出门就可以放心许多。　　

　　心情色调：疯狂摇滚
　　好爽的星期六，让人爱死了，舒舒服服睡个懒觉，痛痛快快去商场“血拼”，然后去迪吧尽尽兴兴蹦迪，这样的日子怎么不多点？如此好时光，怎可不来点炫色？让自己热辣一些，让心情在摇滚中High到最高点，那就打理出个性十足的唇色，让唇部风情尽显，争取百分百回头率！
　　口红主色调：黄色 调配色调：蓝色

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涂口红有技巧，应从上唇着手，先涂唇的内侧，再来是外侧；除了描嘴角外，一直要闭着嘴，否则不一小心口红就会沾在牙齿上。

　　担心咖啡杯等器皿会弄坏口红时，可以在杯子还未沾到嘴唇之前，先轻轻舔湿嘴唇，情况会好一些。

　　按照唇部的轮廓描唇线，再涂上与肌肤同色系的口红，效果最自然。　

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有试过穿着一件新买的衣服，满心欢喜地期待着朋友或同事的称赞时，他们的反应竟然是：“你怎么了？脸色这么难看，是生病了吗？”这句话真叫人扫兴。事后，你可有想过个中原因是衣服的颜色与肤色不配所造成的？每个人的肤色都有一个基调，有的颜色与某些基调十分合衬，有的却会受影响，变得暗淡无光，要找出适合你的颜色，首先要找出你肤色的基调。基本上肤色基调可大概分为4种：

　　白皙皮肤：白皙皮肤的特质在于面颊经太阳一晒便容易发红，拥有这类型皮肤的女性是幸运儿，因为大部分颜色都能令白皙的皮肤更亮丽动人，色系当中尤以黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮肤，令整体显得明艳照人，色调如淡橙红、柠檬黄、苹果绿、紫红、天蓝等明亮色彩最适合不过。

　　深褐色皮肤：皮肤色调较深的人适合一些茶褐色系，令你看来更有个性。墨绿、枣红、咖啡色、金黄色都会使你看来自然高雅，相反蓝色系则与你格格不入，最好别穿蓝色系的上衣。

　　淡黄或偏黄皮肤：皮肤偏黄的宜穿蓝色调服装，例如酒红、淡紫、紫蓝等色彩，能令面容更白皙，但强烈的黄色系如褐色、橘红等最好能不穿则不穿，以免令面色显得更加暗黄无光彩。

　　健康小麦色：拥有这种肌肤色调的女性给人健康活泼的感觉，黑白这种强烈对比的搭配与她们出奇地合衬，深蓝、炭灰等沉实的色调，以及桃红、深红、翠绿这些鲜艳色彩最能突出开朗个性。

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咖啡作为时尚与美味的代表，受到了无数美女的青睐，但是，饮用咖啡如果不讲究时间反而会给咖啡美女的身体造成伤害。
咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。
但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。
另外，有人认为加点牛奶饮用可以缓和其刺激作用，但是，少量牛奶到底能发生多少中和咖啡因的作用，除非是一半牛奶一半咖啡，调成咖啡牛奶或牛奶咖啡，或许有点效果。譬如早餐时喝的咖啡牛奶，由于牛奶比咖啡多，虽然空胃饮用，仍有缓和胃液的作用。
最理想的是吃过饭后再喝，那就有益而无害了。
好处之一是预防过敏症发作。由于过敏系副交感神经兴奋而引起气喘或过敏性鼻炎，如果能促使交感神经兴奋，抑制副交感神经，就有助于防止发作。尤其严重的过敏症患者，一些轻微的诱因即可引起身体不适，加上心理上对过敏的恐惧，往往一发不可收拾。所以建议利用咖啡因的长处，在过敏症、气喘即将要发作时(患者自己感觉得到)预先喝杯咖啡，颇有预防作用。这除了咖啡因的兴奋功效外，患者心理上有“已经喝了咖啡”的安全感，也比较不会发作。
当然，所谓“过犹不及”，再好的东西，也要“适可而止”。否则不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会发生心悸亢进(心脏跳得很厉害)，甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。
原则上，咖啡以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要小心。原则上，不管那一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。

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洗脸
　　虽然一年四季使用同一款洗面乳并不会有问题，但在干燥的季节使用滋润度高的洗面乳要比含有碱性成分的更能保护皮肤。

　　洗澡  
　　66%的女孩坚持每天洗澡，但坚持每天洗澡的男孩却不超过半数，其中的原因之一是他们不喜欢你准备的又香又腻的沐浴液。

　　洗头发
　　不要频繁地更换洗发水，要知道滥用洗发水的结果是令头发毛躁和出现头皮屑。如果要更换，两者交替使用一段时间好过立刻更换。

　　润发
　　一些润发喷雾不仅能滋润头发，还能让头发保持清爽洁净。

　　润肤
　　每天都用高营养的面霜款待肌肤，你会看到类似“消化不良”的恶果。质地清爽的凝露、爽肤水和眼霜是偶尔帮你清理毛孔管道的“粗质纤维”。

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　　很多mm都因为是混合型皮肤而烦恼，确实混合型皮肤因为t字位和脸颊部位油脂分泌不同，而造成容易张痘痘，毛孔粗大等问题，所以如何护理好混合型皮肤是很重要，也很麻烦的事情。下面我就说说我自己的一些经验吧。

　　先说说对油性的控制：

　　1. 控制饮食：由于现代人的营养丰富，所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌，那么首先就需要避免摄入过多的油份。我本人在减少油炸食物，油腻食物的饮食后，大概在半年后，皮肤的油性有明显改善。而现在就吃的很清淡。

　　2. 清洁：通常油性皮肤的人都希望能够洗的很干净，所以通常油性皮肤的人都建议选用一些皂剂类洗面奶。但是这并不是绝对，因为有些混合型皮肤面膜的脸颊部位比较干，那么就不能用了。因为在选择产品时必须有一个综合考虑，而不能只想到t字位。

　　另外，就算同样是脸颊比较油的mm，其实在不同季节油脂分泌还是会不同，一般夏天会比较旺盛，而秋冬季节则相对会干一些。因此我们要根据自己的实际情况来选择洗面奶。同时，我们要避免清洁过度引起的对皮肤的刺激。夏天的时候呢，晚上我一般会先用清洁油清洗，然后再用洗面奶洗，不过这个时候就不选用皂剂洗面奶了。夏天的早上我一般就只用洗面奶了。而其他季节因为脸部没有那么油，所以我通常都只用泡沫型洗面奶洗一次就可以了。

　　3. 水：很多mm都会说爽肤水中含有的酒精不好。而事实上很多爽肤水都含有酒精，因为酒精挥发时可以带给皮肤清爽感，而且也有助于毛孔收敛。所以如果皮肤不对酒精过敏，那么还是可以选择含有酒精成分的爽肤水。

　　4. 滋润：很多mm觉得自己皮肤很油，所以洗完脸之后就不再用乳液，尤其是夏天，会只涂一层爽肤水。就算是冬天也不敢用比较滋润的产品，就怕起油光。结果弄到最后，皮肤（尤其是两颊部位）越来越干。

　　其实在没有做配方师以前，我也是这样做的。但是现在我知道洗完脸后对皮肤的滋润是控制油脂分泌的关键！！！因为皮肤油脂分泌有一个平衡，一般油性皮肤清洁一定很干净，那个时候脸上几乎没有什么油脂，而如果我们这个时候仍不补充油脂，那么皮肤就会分泌油脂来达到平衡。皮肤分泌的油脂，又让我们感到油腻，于是我们再清洁，皮肤又再分泌结果就成了恶性循环。

　　所以现在洗完脸我肯定马上就要涂乳液。当然因为油性皮肤比较容易起油光，那么对乳液的选择要求就比较高。一定要选一些吸收快，轻质的产品。我觉得可能要买一定中档以上的产品，因为一般便宜的产品中所用的油脂吸收性都比较差，容易起浮油。我用下来倩碧的黄乳，还有嘉娜宝的一些产品都不错。建议mm买产品之前一定要好好试试手感。

　　总体来说，控油不是单方面的，而是要多方面结合。至于毛孔粗大的问题，首先因为本人不存在这个问题，那可能在心得上会有所欠缺，但是多少还是有点认识。我觉得如果油脂分泌少了那么一般毛孔会有所收敛，而且做好基本的滋润工作也是很有帮助。

　　下面说说痘痘：

　　1. 愉快的心情：心情好，睡眠充足这些都是大家知道的。因为如果心情不好，睡眠不够，痘痘就会此起彼伏。所以要保持好心情这样不光肤色好，微笑也能使人很漂亮。

　　2. 内调：很多mm都知道内调，本人不是医生，这方面就不说拉。

　　3. 药膏：就算做好内调工作，难免还是会有一两个痘痘，这个时候就需要用一些药膏了。因为工作方便，所以我通常会自己配一些针对痘痘的凝胶或者爽肤水。但是为了避免抗药性，所以我还是会买一些药膏，然后我通常是两种产品轮换使用。我用下来觉得益肤霜，痤疮王挺有效的。

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　　冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能需要看看是否真的该保养身体了。

　　额头

　　代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。

　　鼻子

　　如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　下巴

　　表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。

　　左边脸颊

　　可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

　　右边脸颊

　　可能是肺部功能失常。

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　　「洗脸」到底对肌肤保养有多重要呢？

　　1. 清洁肌肤

　　洗脸的最基本的功能是在彻底清洁脸上的彩妆及脏空气造成的污垢。因为要让肌肤能深呼吸！由于肌肤的表皮若要能呈现出平滑和光泽的状况，就要倚重表皮中天然的水脂膜。但相对的，由于它的存在，也使得肌肤容易沾惹灰尘，而且黏附在肌肤上的污垢最多的是油脂，如果不适时将油脂和脏东西清除，你水水的肌肤可是会因为无法好好的呼吸而哭泣了呢。

　　2. 促进代谢

　　帮助皮肤促进代谢是洗脸的重要功能；因为表皮细胞下层会不断往上推挤，最后成为最外层的角质层。如果不将角质层定期的除去，表皮就会增厚，进而造成皮脂腺、汗腺阻塞，产生青春痘。而这时，每天的洗脸工作就可以帮到忙了哦！

　　所以，洗脸时再加上定期除角质，可以帮助肌肤代谢，而且只要在洗脸后，补充肌肤水份，便可以保护肌肤不受外来刺激与伤害，可以稳定皮肤微酸性保护膜，保持肌肤健康！

　　3. 帮助肌肤更新细胞

　　由于表皮的生命周期大约是四周，从表皮的底层开始，新形成的细胞内大约有70％是水分，当上层细胞不断囤积，下层细胞无法再生，皮肤会看起来就会粗糙暗沉。 因此洗脸可以帮助皮肤更新代谢，清洁细胞，使滋润更有成效，让保养品，有效渗透滋润皮肤，排除肌肤代谢毒素，使肌肤光泽亮丽，预防细纹产生哦！

　　以上是洗脸的重要性，现在你知道为什么好好的洗脸会洗出好肤质了吧！

　　建议你，每天洗脸次数应以两次为基准，除了早、晚各一次的洗脸以外，如果觉得皮肤较油或接触太脏的环境后，中间可以再洗一次。

　　提醒你，洗脸后不是洗多次就好，因为过多的洗脸动作会洗去皮肤必须的油脂，破坏天然的保护膜，不但对原本干燥的肌肤会造成严重的伤害，而且对有长有青春痘的肌肤而言，不但无法清除青春痘，更增加肌肤的刺激，让青春痘更加恶化。