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我们约会吧!
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我从昨天起又去减肥了...
除了按摩慢跑外...
阿姨今天又打电话调整我的饮食了...
早上起床多了一餐...绿茶粉和捣碎的苹果泥搅拌着吃...绿茶粉两勺.很难吃..
早餐吃一小杯优酪乳和一个鸡蛋...优酪乳就是大S做广告的那个..现在不推荐吃益酸菌了.因为里面的水果糖太高.
中午吃牛肉和剑兰菜...不能吃饭..
晚上四五点吃一个苹果...
然后就没了...还要少喝水...会水肿的 |
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